秋冬常吃8大補氣血小物，養出白皙紅潤肌膚

記得之前看微博上的網紅大賽，簡直是驚呆了吃瓜群眾些啊。平日裡不管是直播還是照片中都好看到爆的網紅們，在看到真人後許多網友直呼叫人大跌眼鏡，尤其是在厚厚的妝容下也沒能遮擋各種皮膚問題，簡直讓人難以想像卸妝後的模樣了。說到這裡，其實我們會發現，皮膚好真的是很大一點優勢有木有？就拿papi醬來說吧，不用濃妝淡抹也能給人一種清新至極的美感，羡慕ing~

So，要想皮膚好，光靠化妝以及昂貴的護膚品等是不行的，食補調理才是重中之重。而如今正值秋冬滋補調理的最佳時機，愛美的你千萬不要錯過這一好時機哦。下面，小編也給大家帶來了秋冬補血養氣的佳品，趕緊吃起來吧！

【新疆和田紅棗】

紅棗是家喻戶曉的補血聖品，有相當不錯的補血養血之效。尤其是這種新疆和田原產的紅棗，粒大飽滿且肉質厚實，不管是直接當零食吃還是熬粥燉煮，口感都是極好的，秋冬常食之，輕鬆擁有白裡透紅肌！

【新疆野生黑桑葚幹】

純手工採摘的新疆野生黑桑葚，個頭飽滿，果香濃郁，精心晾曬而成桑葚幹後，可以直接吃也可以泡水喝口感都是相當不錯。而且，這種野生黑桑葚幹營養也極為豐富哦，含有大量的活性蛋白，維生素以及氨基酸等，都是皮膚極好的成分，難怪有“百果之王”的美譽。

【阿膠糕】

精選正宗東阿阿膠，新疆駿棗，安徽芝麻以及汾陽核桃等等為原料，經傳統工藝古法熬制而成的阿膠糕。各種營養食材完美融合，帶給你意想不到的美味體驗。每天吃一兩塊，補血養血，美容又養顏，男女老少皆宜的滋補品哦。

【紅豆薏米粉】

有“心之穀”美譽的紅豆還具有清心養神，固精益氣以及增強體力的功效。這款精選優質紅豆，薏米，燕麥等五穀為原料，採用傳統工藝驚險研磨而成的紅豆薏米粉，不但入口綿軟香糯，還是調理養生的優質食療品。而養生也是護膚的重要一部分，外調加內養，造就水靈美麗女人。

【黑芝麻核桃桑葚粉】

精選上等黑芝麻，核桃和桑葚等原料採用傳統工藝進行焙炒後，加入石磨精心研磨而成的黑芝麻粉，吃起來更加醇香味美，更有利於身體吸收營養元素。自然呵護，給你全身滿滿正能量。

【紅棗夾核桃】

大家都知道，核桃和紅棗都是滋補調理好物，而這款精選優質紅棗和上等核桃為原料，精製而成的紅棗夾核桃。一口咬下去，既有紅棗的香甜又有核桃的醇香，雙重口感雙倍營養價值，你值得擁有！

【紫香妃葡萄乾】

葡萄乾是很多人都愛吃的零食，而這種新疆特產的紫香妃葡萄乾，吃起來尤其是酸甜味美。除了好吃，中醫認為葡萄乾具有緩解手腳冰涼，腰痛以及貧血等症狀，能有效補血益肝調理氣色，提高免疫力，女性常吃身體棒！

【古陵山野生老樹核桃】

原生態深山老樹核桃，不僅在口感上比一般的核桃更加香醇，營養價值也是普通核桃的好幾倍，尤其是豐富的Omega-3成分等微量元素。常食之，不但具有抗衰除皺的，順氣補血等功能，還能緩解疲勞和壓力哦。