如何正確使用加濕器對人體有益

據呼吸科專家介紹，人的呼吸系統有分泌物產生，這些分泌物有抗菌作用，可以幫助人們抵抗一定的病菌侵犯。但如果生活環境過於乾燥，呼吸系統黏膜長期處於乾燥狀態就容易引發呼吸道感染、咳嗽、發燒等，如果嚴重甚至會引發呼吸困難、意識喪失等嚴重後果。使用加濕器能夠很好地調節房間濕度，對人體有益。

專家提醒市民，加濕器能夠調節房間濕度，但也要注意正確使用。注入加濕器中的水最好是蒸餾水或涼白開，因為經過處理的水所含雜質較少，人們不會因為吸入水中的雜質而引發呼吸道不適。如果直接用自來水，所含水鹼既影響加濕器的使用壽命，也對人體健康不利。不要在水中加入芳香劑，芳香劑所含成分易引發呼吸道疾病，特別是對有呼吸道過敏史的人刺激更大。

另外要注意經常清洗加濕器，因為有些病菌易在濕熱環境中生存，若加濕器本身就不衛生，病菌隨水蒸氣漂浮在空氣中，對人體健康同樣不利。人在屋裡時應該開啟加濕器，若提前或延後都難以起到作用。人睡著時同樣要求空氣有一定濕度，特別是張嘴打鼾的人，所以在睡覺時加濕器也應該繼續工作。