每天堅持喝一杯吃一口，比有氧運動瘦的還快！

大家都知道，謝娜是快樂大本營的鬼馬女主持，甜美的臉蛋和苗條的身材讓謝娜看起來有一種很俏皮的氣質，這也正是謝娜的迷人之處，無論從哪一個角度來欣賞，謝娜都散發著一種讓人心情開朗的喜感，娜姐不僅在主持節目時幽默感爆棚，在日常生活中也有一些搞笑的無厘頭，應該算是粗心大意失荊州，先後弄丟了傑哥送給她的天價鑽戒和傑哥的銀行卡。直接把謝娜從“炫夫狂人”打成了“坑夫女魔頭”。

2012年就表示喜歡謝娜類型女孩的張繼科，在《我們來了》的錄製過程中被劉嘉玲問及為什麼會對謝娜情有獨鍾，想必張繼科當時一定是心跳加速臉發燙，但還是直言回答，喜歡謝娜的細心？、單純、開朗，可是謝娜根本就不是一個細心的人啊，繼科兒定是被女神問呆住了，不然怎麼不提提我們如花似玉的娜姐，妖嬈的身材和俊俏的顏值。謝娜的身材是大家有目共睹的，如此標誌的身材和謝娜活潑好動的性格是分不開的，當然也離不開日常飲食的搭配，下面小編就為大家推薦幾款有助於保持身材的美味食品。

▼大肚子減肥茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

▼檸檬荷葉茶

酷熱難耐的夏日，將早已泡好的檸檬荷葉茶放在冰箱。來一杯冰鎮的檸檬荷葉茶，既解暑又有美容的功效。同時檸檬作為美白聖品，是清潔皮膚的最佳食材。想要美白、減肥雙效合一，瘦出完美好身材，多喝自己泡制的檸檬荷葉茶絕對是最好的選擇。

▼三草茶

這是一種特別的茶，這是一種保健茶。配料為迷迭香、檸檬草、馬鞭草、甜菊葉。具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。沖飲時】四至五分鐘即可。可因個人情況加少量冰糖或蜂蜜改善口感，據說口感好，效果顯著。

▼美白減肥荷葉普洱茶

想像一下美麗的花朵在你的杯子裡慢慢綻放的感覺，是不是美呆了？然而這款花茶並不僅僅是帶來視覺上的美好感受，還帶給身體實質上的變化。窈窕淑女花茶組合，含有決明子、桃花、菊花、苦瓜片。決明子的清肝明目作用，配上桃花的美容養顏功效，還有苦瓜和菊花解毒促進新陳代謝的作用一起，給你一個美麗的容顏和身材。現在起，寵愛自己。

▼全麥餅乾

讓愛美女士最頭疼的事就是每天的飲食，為了保持身材的勻稱苗條，每一餐的飲食都如履薄冰，而且很多美女都對每天的飲食拿不定主意，吃什麼才能讓身材保持苗條纖美呢，這款全麥餅乾，色澤金黃散發著淡淡的麥香，低卡低脂肪是非常好的代餐食品。

▼巧克力堅果餅乾

巧克力是一種能夠幫助熱量燃燒的食物，也就很多美女盼望的脂肪燃燒，巧克力就是引燃脂肪的火種，當巧克力遇上堅果，燃燒加上降脂，對美女的身材保持有著強勁的效果，這款巧克力堅果餅乾，香濃脆爽完美消滅人體脂肪，是女人必備的瘦身零食。

▼苦蕎麥芽糖沙琪瑪

很多人都知道喝茶可以有效的降低人體脂肪，讓人越來越瘦，麥芽糖也是一種非常容易分解的糖，含有的熱量非常的低，對身材完全構不成威脅，這款苦蕎麥芽糖沙琪瑪口感清新微甜，既有苦蕎獨特的風味，還有沙琪瑪的香濃，對保持身材有非常好的效果。

▼木糖醇餅乾

早餐是一天中非常重要的一餐，很多愛美的女士為了保持身材，大都有不吃早餐的習慣，不是不餓，而是不敢吃，因為害怕一不留神身材又胖了，愛美女士需要一款有助於保持身材的代餐食品，這款木糖醇餅乾低卡無糖，女人吃了美味營養不發胖。

▼芝麻薄脆餅乾

餅乾是人們日常生活中非常易見的小點心，既可以作為休閒小零食，也可以用來充饑飽腹對抗饑餓，很多美女都有隨身攜帶餅乾的習慣，因為每餐都吃的很少經常會感到餓。這款芝麻薄脆餅乾，金黃圓潤的冰面上散佈著飽滿的芝麻，香脆無糖營養不長脂肪。

▼粗糧飽腹餅乾

現代生活人們由於過於忙碌的工作經常不能夠按時吃飯，所以代餐食品已經成為人們日常必備的食品，既可以做為打發無聊時間的小吃，又是一頓解除饑餓的每餐，這款粗糧飽腹餅乾，一粗纖維穀物為原料，粗纖維可以降低血液和人體脂肪，讓你體驗越吃越瘦的奇妙。

▼金黃脆餅乾

每個人都有著對美食的渴望，當身材和美食不能兼得的時候，愛美的女人們會非常一致的選擇身材，身材就是女人的第二生命，好的身材帶給女人迷人的氣質，讓女人充滿自信笑容，這款金黃脆餅乾色澤金黃以天然小麥粉為原料，低糖低卡對身材又好，愛美女士可以放心吃。

▼黑苦蕎茶

喝茶一種放鬆情調的休閒方式，男人們喝茶是為了體現一種優雅的風度，塑造一種從容深邃的氣質，而女人喝茶則喝的是一種婉約的清新的味道，絲絲纏繞香濃回味典雅迷人，這款苦蕎茶，味道微苦口感醇香濃郁，有很強的降脂作用，經常喝會讓人身材苗條有致。

身材是女人美麗的標誌，如同襯托鮮花的綠葉，身材讓女人的容顏顯得更加有氣質，線條迷人的身姿婉約精緻，想要保持苗條身姿，吃瘦身食品是不錯的選擇，經常吃可以減少人體脂肪瘦出玲瓏線條。