天天跑步運動才瘦一斤？肯定是你方法走錯了！
這個暑假，趙雅芝加盟湖南衛視《我們來了》，其中蘇州站趙雅芝與江一燕表演的現代版斷橋相會配合默契，網友稱讚她們神還原，而在接下來的環節中她又一次扮演起白娘子，喚醒無數人的幼時回憶。據悉，“不老女神”趙雅芝近日加盟的又一節目——《2016中秋之夜》近日在北京正式開拍，趙雅芝作為晚會的一大重磅嘉賓，出場便是在掛滿紗簾的古風荷塘場景中。趙雅芝當天身穿一襲藕色露肩長裙，展現出較好的身材，胳膊處的裝飾薄紗是點睛之筆，在鏡頭的拍攝下，趙雅芝一會低頭捧花，一會舉頭望月，每一個畫面都美不勝收，精緻的五官和溫柔的大眼睛在妝容下更是出彩，當年白娘子的風采全然不減。經過一天的拍攝，終於完成了前期的宣傳部分，正投入在後期製作階段，會在近期登陸湖南衛視播出。看了這麼多，你也想擁有漂亮的臉蛋嗎？不用心急，下面我給大家推薦一些能吃出高顏值的食物。
◆甩脂冬瓜荷葉茶
大家都知道，荷葉和冬瓜是養顏美容、減肥塑身的佳品。荷葉可促進腸道運動提升代謝、健康消脂。冬瓜不僅含有豐富的營養成分，膳食纖維含量高且不含脂肪。兩者結合，營養豐富、結構合理，比單吃更上一層樓，最重要的是沒有副作用，利於身體健康。讓你喝出好臉蛋喝出好身材！！！
◆美白瘦身荷葉普洱茶
想要瘦成閃電嗎？想要輕輕鬆松瘦身嗎？荷葉普洱茶，助您瘦身！輕盈的身段，輕鬆減小肚，這都不是事兒！精選原料，採用傳統工藝靜心粉碎，讓您在品味藝術人生的同時，輕鬆瘦成一道閃電！型簡約、量合適、高品質、快即溶，這些都是尚品茶配的特點。
◆黑芝麻粉核桃黑豆粉
營養又健康的黑豆代餐粉已經風靡全球了，如果你不知道的話，那你可就Out了！以後我們再也不用花幾個小時的時間去熬制那黑豆了，現在輕鬆的一包便可解決你的需求，而且沖泡的代餐粉，香味濃郁，入口軟糯，好吃又不上火的，黑豆含有豐富的維生素E，有助於減肥養生的！
◆美腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
◆祛濕消腫祛斑紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯 真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
◆代餐雜糧紅豆薏米粉
紅豆和紅棗一樣都有補氣養血的功效，薏米則屬於粗糧，兩者的營養一結合就變得更加豐富，不但對腸胃好，可以治療胃病，還可以美容美體呢，經常食用可以使皮膚細膩潔白，臉部的各種小瑕疵都可以修復到完美，擁有讓別人羡慕嫉妒恨的好皮膚
◆消食健脾茶
減肥茶，養生茶，健胃茶大家都聽過說過，可是你們聽說過消食健脾茶末？你沒聽錯是消食健脾茶。消食健脾茶不僅可以消化我們吃的東西，還可以養好脾胃。最重要的是常喝消食健脾茶還能減肥美顏。愛喝茶的你還在猶豫什麼呢，趕快試試吧。
◆無糖燕麥片
芝麻糊，豆奶粉等都是做早餐吃的，當然也有少量的人吃燕麥片。下面我給大家說說：麥片不僅可以為我們的身體補充一定的能量，而且吃起來好吃有營養。豆奶粉雖好，可它不抵饑餓。吃麥片可以美顏，與其他食物搭配可以減肥，為我們塑造身形。美美噠的你趕快行動吧。
◆純魔芋餅乾
餅乾是我們日常常吃的零食，但餅乾熱量多，妹子們又擔心發胖。下麵來看一款吃不胖的餅乾吧！它熱量低，飽腹感強，吃起來脆脆的。魔芋膠排毒又養顏又減肥，魚膠原蛋白肽具有較強的保濕性，能使皮膚緊致，適當吃些魔芋餅乾既可以減肥又可以美容養顏。魔芋餅乾也可以做早餐午餐晚餐。
◆手剝松子
松子產自松樹，而且松鼠也很喜歡松子哦！我們可以買些松子當零食吃，也可以買些松子去動物園觀賞松鼠順便誘惑他。是不是想想就很美呢，趕緊去吧！松子具有美白養顏的功效。常吃松子可以美白皮膚，養顏。松子也可用來送禮，走親戚看朋友都會感到很有面子，讓我們去賺賺面子吧。
◆蔓越莓蜜餞
當我們吃藥的時候，總覺得苦，不願意吃。家人都是讓我們吃完藥後吃糖。糖對我們不好，下次大家可以買些蜜餞吃。蜜餞不僅好吃，而且做工精良。最重要的是少吃一點可以美容啦！蜜餞平時可以當零食吃，招待親戚朋友都是可以的。小朋友們再也不怕吃藥了。
◆純手工蓮藕粉
蓮藕出自荷花，蓮藕一般都被做成蓮藕粉,製作起來非常的方便，適合老人和兒童食用。蓮藕粉平時沖泡著吃不僅味道鮮美，入口也是細膩爽滑。常吃蓮藕粉不僅可以美白肌膚還可以減肥啦!當然前提是少吃一點，大家趕快行動吧，讓我們吃出好身材，好皮膚。
◆野生茯苓丁
茯苓是種藥材，對我們身體有好處。但不是所有的都是野生的、野生茯苓可以讓我們我能感受到大自然的氣息，而且野生的茯苓比家種的有營養。在做粥的時候加一些可美容養顏，使我們的皮膚變得更好更加靚麗光鮮。愛美的美美噠的你還在猶豫什麼呢
◆花菇鮑魚仔
有人吃過鮑魚說很好吃，也有人沒吃過，他們認為鮑魚太貴，都是有錢人吃的。到家都知道鮑魚，那你們知道魚仔麼？魚仔具有美容的效果。常吃魚仔可使皮膚光滑豔麗，野生的花菇可讓我們感受到大自然的氣息，也可美容養顏。花菇配鮑魚還是頭一回，你快來嘗嘗吧！
擁有和年齡不同的靚麗外表其實真的很簡單，只要你堅持每天適量運動搭配健康膳食，不要“三天打漁，兩天曬網”，認定一種方法不放棄堅持做下去，肯定會有顯著的成效的，到時候你也可以輕鬆擁有少女般的容顏，想變美就從現在開始加油吧！