女生體重對照表，看看你離標準體重差幾斤

現在的女生10個有8個都在喊減肥，天天都在嫌棄自己胖，恨不得都瘦成baby和糖糖那種嬌小的身材，但其實太胖太瘦都不好。標準的體重應該是多少呢？看看~

像小匯162cm，我的實際體重是125斤，標準體重是115斤，距離還有10斤！！但還是想要瘦成105斤……或許女生都有這種心理，永遠都想比標準還要低……畢竟162身高的模特體重，是100斤！！天啦嚕~這要少吃多少東西才可以做到。

成年女性標準體重計算公式

女性標準體重計算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

超 重：大於標準體重10%—20%.

輕度肥胖：大於標準體重20%—30%.

中度肥胖：大於標準體重30%—50%.

重度肥胖：大於標準體重50%以上

看完這個對照表格以後，你們發現自己距離標準體重，還差多少斤呢？

畢竟現在是以瘦為美的時代，夏天快到了，大街上好多穿短褲短裙的，自己也很想瘦下來，還是應該適當減肥，下面這些東西對減肥有幫助！

一碗泄油瘦身湯

這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心服用，產品吃了沒有副作用。小匯上了藥監局查詢了防偽，是正品。

草決明纖體飲

需要減肥的愛美朋友可以看看了， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！

可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試，一邊喝水一邊減肥！

牡丹纖飲

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

果蔬魔芋粥

這裡面富含膳食纖維，吃了以後會有飽腹感，選自天然食材，絕無添加劑和香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品，可以快速甩肉。

這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，低熱量高飽腹，早吃早有健康的S身材，可以試一下！