紅豆薏米，祛濕美白，讓您無濕一身輕！

俗話說，無濕一身輕，可是濕氣難對付，容易出現食欲減退、困倦乏力，特別是炎熱潮濕的季節，濕熱也就伴隨而來，影響消化，也不利於享瘦生活哦。那麼吃點可以祛除濕氣，改善這種不適呢？紅豆和薏米是有助於祛除濕氣，美顏肌膚的穀物，日常我們可以根據需求適當的補充它的味道.........

炎熱的季節，水是我們需要補充解渴的食物，如果在自己經常喝的水中加上紅豆薏米組合的茶品，不僅可以豐富口感，也有助於祛除濕氣，幫助我們改善身體濕熱的不適感。

紅豆薏米茶，是穀物茶品中的膳食組合，沖泡出來的茶湯淺黃明亮，味道醇厚，帶有自然的穀物香味，它利於排濕氣，消水腫，經常享用的姊妹也會面色紅潤有光澤哦。

薏米有禾本科之王的讚譽，經常享用利於美白肌膚，同時祛除濕氣，搭配上紅豆，在滋潤肌膚的同時，也幫助我們健脾排濕，改善腸胃，讓姊妹的肌膚更嫩白，享瘦每一天哦。

紅豆薏米粉製作的代餐品，在食材中添加了枸杞和燕麥，不僅讓代餐的營養更豐富，也利於補充膳食纖維等營養成分，幫助我們飽腹潤腸，強腎健體，經常享用的姊妹，氣色也會更迷人哦。

紅豆被李時珍讚譽為養心之穀，搭配上利於美白肌膚的薏米，沖泡後帶有濃郁的香味，品味起來口感細膩，是可以幫助我飽腹，也有助於祛除濕氣，美顏肌膚的組合搭配，經常享用，有助於您的身材更苗條哦。

紅豆薏米粗糧餅，日常姊妹們可以當零食品味，吃起來酥香爽口，含有豐富的粗纖維等營養成分，可以幫助我們祛除濕氣，同時有解饞飽腹的零食，郊遊隨身帶上幾塊，也可以擋餓哦。

紅豆薏米和燕麥一起製作的粗糧餅，採用無蔗糖烘培而成，它帶有酥香爽口的味道，可以加速飽腹，也利於潤腸，在享瘦期間的姊妹可以隨時用它來扛餓哦。

這個色澤誘人的代餐品中搭配了含有豐富花青素的紫薯，還有紅豆薏米等穀物，膳食食材的組合搭配，可以説明加上潤腸，促進排毒，也利於滋潤肌膚，改善膚色哦，愛美的姊妹約了嗎？

採用紅豆和薏米一起煲湯，是很多咱們喜歡宅家做的事兒，可是日常匆忙的工作和學習，讓我們沒有太多的時間等待哦，這個方便速食的紅豆薏米粥，沖泡後即可享用，噴香誘人哦。