9組女子實用防身技巧，獨自在外先學自保

現代女性無論是在事業上還是愛情上越來越獨立自主，但是由於女性的天生柔弱，即便你再“女漢子”，遇到真正的漢子侵犯你時還是束手無策。今天小編教大家幾招實用的防身術，萬一真碰上危險時不要慌，一定要保護好自己。

1.正面襲擊

若是對方直接將你摁倒在地，你可以用雙腳夾住他的頭，然後用雙手抓住他的雙手將他控制住。

若是正面的站立式攻擊，你要用腳踢他的關鍵部位處，疼痛讓他失神的瞬間用雙手掙脫他的束縛。

此招同樣適用於正面的站立式攻擊，在他拍你肩膀的時候迅速反手將他控制住。

若是遭遇壞人襲擊胸部時不要慌，可以用一隻手固定住他的手臂，將他的手臂外彎，他就會疼痛不已失去力氣了。

這同樣是正面襲擊的動作示範。

2.抓頭髮襲擊

若是歹徒抓住長髮，可以順勢將他的手制住，如上圖。

若是他從上面抓住你的頭頂部分，可以蹲下順應他的意圖，然後攻其不備。

從側邊抓住的頭髮的話，可以用手按住他的手肘部位，向後方用力，然後將他的頭部推倒。

3.背面和側面襲擊

歹徒從背面或側面襲擊是一樣的道理，都可以用一隻手制住他，另一隻手去攻擊他的脖子或是其他關鍵部位。

看過了小編的科普，你們是不是也學會了幾招呢？但願每個姑娘都不會遇到危險，萬一真的有危險，也能及時脫身。