女性失眠頭痛，要喝它，天麻鴿子湯

天麻鴿子湯

天麻鴿子湯是一道以乳鴿、天麻為原料燉煮的藥膳，味道鮮美、營養豐富。乳鴿含有豐富的血紅蛋白，及各種營養成分，尤其用腦過度，失眠的女士，對於頭痛、高血壓之頭暈目眩、肢體麻木也有很好的療效。

材料：

【推薦理由】： 特別推薦寧夏特優級枸杞，顆粒飽滿大小均勻，口感醇厚香甜，純天然暗紅色，無染色！

乳鴿1只 豬瘦肉100克 天麻片12克 枸杞5克 薑片3片 水1000ml

食鹽適量

【推薦理由】： 對於我來說，一碗湯就是家最暖最幸福的味道。家，需要一個燉鍋，釋放雙手，從容料理，燉鍋不只用來燉湯，還可以做很多美食。這款燉鍋選用優質白色 陶瓷內膽，可以燉湯、煮粥，隔水燉煮，保留更多營養。 貼心預約功能，上班前放好食材，煮好後保溫，下班回家就能吃上，幸福不過如此。

做法：

1.瘦肉洗淨切小塊，鴿子去內臟切開。

2.把瘦肉和鴿子放入熱水中汆水後瀝幹備用。

【推薦理由】： 天麻可以治療頭痛、眩暈，對高血壓、心血管疾病都有預防作用。長白山天麻，優質天麻，無硫磺，顏色黃，皺紋不規則，質地堅實，無空心。

3.鍋裡加入鴿子、瘦肉、天麻片、姜片和水開始煲湯。（也可以用燉盅隔水燉煮）

4.最後5分鐘加入入枸杞，再按照個人口味調入食鹽即可。

【推薦理由】： 天貓生鮮超市，極速送達，收到依舊新鮮！山東乳鴿，營養滋補，肉質細嫩。飼養環境無污染，國家批准宰殺機構專業宰殺，乾淨衛生。