十月懷胎母子連心,媽咪這麼做胎兒更健康
懷孕是女人一輩子經歷的一段重要時期,10個月的日子,有驚喜,有期盼,也有數不清的小煩惱。但不管准媽咪心情怎樣起伏,平安誕下小天使是最重要的。准媽咪每天感受著胎寶寶的動靜,一點一點看著自己的身材起變化,直至他呱呱墜地。
母親節就要來了,准媽咪們都準備好送給自己的貼心禮物了嗎?以下說的3點可是跟媽咪和胎兒的健康息息相關哦! 所謂送禮送到點子上,看看我們今天都帶來了哪些福利吧?
一、孕期營養要跟上
懷孕的女人比普通女人更加嬌貴,除了需要更多的關心與疼愛,身體也比平時需要加倍的能量,來保證媽咪和寶寶都能健康成長。為什麼說懷孕的女人容易長胖,一張嘴吃滿足兩個人的需要,每天都要消耗掉大量的食物,想不長胖都難!
除了日常的飲食要注意,准媽咪還要特別注意補充額外的營養,比如補鈣補維生素等等。人說一孕傻三年,懷孕時候記憶力因為身體激素原因下降的特別厲害,有時候還有必須補充下DHA,防止記憶力過早的衰老減退。
來自澳洲的大名鼎鼎的一款鈣片,深受准媽咪的青睞。高含量的檸檬酸鈣特別好吸收,專為孕期媽咪定制。補充修復骨膠原,能夠增強孕媽的體質,減少妊娠高血壓的發生率,滿足胎兒日常生長需要的鈣。
孕期記憶力減退讓准媽咪煩惱不已,這款孕婦專用海藻油DHA專門解決這個問題。不但能促進胎兒的大腦發育,同時還可以降低早產的發生率,有效增強胎兒體質。最關鍵的是,它還能幫助減少孕期抑鬱症的發生哦!
二、胎兒健康不可大意
十月懷胎一朝分娩,沒有什麼比胎兒的健康更重要的事情了。從孕初期擔心胎兒會流產,到中期擔心胎兒有缺陷,胎位會不正,到孕晚期擔心寶寶會留級,要順產還是剖腹產,可以說每一天准媽咪都是在緊張擔心中度過的。
一有動靜就跑醫院不免顯得麻煩,像日常測胎心,血壓血糖什麼的,准媽咪還是自己購買這些機器比較好。一來可以避免多次跑去醫院的麻煩,二來醫院人多容易傳染疾病,也避免准媽咪交叉感染的可能。
一款準確測量胎心的小幫手,讓你及時掌握胎兒的成長動態,也讓孕媽更加省心和安心。零輻射的貼心設計,讓你隨時想測就測,完全不用擔心會對胎兒造成傷害。超大液晶屏讀數更清晰,更加適合視力不好的媽咪哦!
三、產後調理要謹記
產後的身體是非常虛弱的,人說“月子坐的好年輕好幾歲”這話不是吹的,月子裡媽咪們要把自己的身體調理好,吃好睡好養好精神,才能不落月子病,才能有足夠的奶水養好咱們可愛的小寶寶。
這款月子湯專為產後媽咪打造,富含膠原蛋白,讓媽咪們美麗吃出來。營養滿滿不油膩,口味清潤香甜,而且能幫助下奶,讓你由內而外的滋潤起來。不含人工添加劑,讓媽咪們放心購買放心喝哦!
以上3點建議希望對準媽咪們有用,天氣越來越炎熱,孕媽們要謹記身體健康哦!只有媽咪健康,胎寶寶才能順利平安降生哦!祝願每一位准媽咪都能順利平安做上母親,並恭祝母親節快樂哦!