寶寶酣睡三講究：到底側著睡還是平躺睡？

剛出生的寶寶在睡覺這事上極度有造詣，沒有登峰造極，起碼也得爐火純青，固然睡眠是寶寶的需求，不過有沒有媽媽發現呢？一段時間的睡眠後，你家的娃頭型慢慢地有微微變化了，有的偏圓，也有的偏扁，更有的側偏了，媽媽留意了，寶寶酣睡並不是沒有任何講究哦！

寶寶：側著睡還是平躺睡？

其實呀！如果你家的娃才2-3個月那麼大，那麼頭顱骨還是偏軟，說明存在一定的可塑性。事實上，兩種睡姿都是會影響到寶寶的頭型，最好的做法是什麼？就是讓寶寶都交替睡，不要長時間偏向一種睡姿就行了，平時寶寶喜歡怎麼睡就怎麼睡，只要他舒服就行。如果寶寶大於5個月了，頭型基本定型了，只要注意吃完奶側睡就可以了。

完全沒有必要給寶寶準備一個枕頭

可能由於習慣，媽媽總想給新生寶寶購置一個柔軟舒服的枕頭，讓孩子睡的愜意。這裡我真的得好好說道幾句了，剛出生的寶寶脊椎是直的，並不存在生理曲度，給寶寶增加了一個枕頭反而讓寶寶更不適意，只有等寶寶稍大些在選擇低高度的枕頭。

謹防寶寶趴著睡覺

寶寶睡姿可謂是千變萬化，不過不管寶寶怎麼睡，都要避免寶寶趴著睡，趴著睡對於寶寶的危害很大，是最不安全的睡姿，趴著睡最容易造成寶寶口水外流，從而引起寶寶的呼吸困難，而且寶寶趴著睡也容易被異物阻擋口鼻的呼吸，所以啊！發現寶寶趴著睡，就及時去糾正。

寶寶吃完奶後最好右側臥

寶寶是一個好吃懶睡的“物種”，每次寶寶吃飽了就像睡覺，那麼喂完奶後最好讓寶寶右側睡覺，這樣可以幫助胃口的奶更容易流入小腸當中。特別是一些吃奶容易溢奶的寶寶來說，右側對於寶寶的幫助更好。

健康小貼士：寶寶和媽媽睡覺的時候，寶寶喜歡把頭偏向媽媽的一側，所以媽媽可以根據這個特性，去調整寶寶的睡覺姿勢。