子欲養而親不待，願媽媽的世界不會下雨

下雨天了怎麼辦，我好想你···聽著耳機裡的音樂，望著窗外的雨，我總是在這樣的情境下想你。想你慈祥的笑，想你淺淺的皺紋，想我親吻你時略微發燙的臉，每次傷心難過的時候，真想奔去另一個世界找你。

你走的那天也是這樣的雨天。有一張照片我一直珍藏，那是你在廚房給我做飯時，我躺在沙發上偷偷拍的。照片裡你的神情那麼專注，你像是在思考著什麼。你低頭切菜、又來回奔波在水池和灶台間，一刻也沒閑著。那一刻，我突然覺得自己很幸福，幸福得可以拿我的一切去換你的陪伴。

那年秋天我第一次為你拍照，第一次仔細地看著你的臉，看著你臉上揚起的笑，我知道你是真的開心了。你正青春的時候沒有機會留下更多影像，記錄下你的青春。等我長大了，可以為你拍照了，你總是那麼新奇地去感受那個奇妙的光影世界。

曾經有一段時間，你一直在為我的未來擔憂。擔憂沒有一個死心塌地的男人來照顧我的餘生，擔心我們不能養育一個健康懂事的乖寶寶。

那會我甚至覺得你煩，常常責怪你的無端擔憂。但現在我懂了，深深地懂了，你的一切擔憂之源都是來自對我的愛。因為愛我，你總是想像一萬種可能擔心我不幸福；因為愛我，你總是希望能包攬我的一切，像我幼時一樣。

你給我織的毛衣我還在穿，現在的時尚更新換代太快，我也懶得去追逐那些虛浮的時髦。我還是覺得你織的毛衣最好看，至少那是最適合我最懂我最貼心的設計。

我總幻想你還在身邊，不論時間過去多久，我還是會想念。雖然再也看不見你，但我總能感覺你的存在，你還一直在我身邊，在我心裡。

你總不喜歡下雨，因為你知道，每次下雨我都會忘了帶傘。所以你總在下雨的日子擔心我，怕我被淋濕，怕我著了涼。

現在換我擔心你了，你那邊的世界會下雨嗎？你會不會忘了帶傘？你會不會受風著涼？

媽媽，願你那邊的世界只有陽光。很想你！等等我吧，等我完成了人世的任務和使命，終有一天，還會與你相會在那個陽光明媚的白天。

不能給母親盡孝是我最大的遺憾，趁你們的母親還在，多關注她的身體健康，多留點時間給自己盡孝吧。

如果還有機會，我一定會陪母親常做這幾件事情：

1、陪她適當運動

隨著母親年紀變化，身體各方面機能都在衰退。尤其是心腦血管健康受到嚴重威脅。適當運動可以促進血液迴圈，促進心腦血管健康。

【湯臣倍健魚油軟膠囊：甄選挪威冰島進口魚油為原料進行生產，原料優質，用於保健中老年心腦血管健康】

2、多吃蔬果

各種各樣的蔬果含有豐富的維生素和營養物質，多吃蔬果有助於清除體內垃圾，促進消化和新陳代謝。

【養生堂天然維生素C：所含維生素C 來自振業櫻桃濃縮物，不添加人工色素，具有增強免疫力、抗氧化的保健功能】

3、適當補充營養

在日常飲食中，可以用食補的方法增加氣血，強身健體。枸杞、紅棗、燕窩、阿膠等都是對女性身體很好的滋補營養品。

【九芝堂驢膠補血顆粒：顆粒黃棕色、味甜，用於久病氣血兩虛所致的體虛乏力，面黃肌瘦】

3、旅遊、逛街放鬆心情

健康的生活方式，溫情的陪伴有助於母親紓解心緒。良好的心理狀態會讓母親身心舒爽，減少疾病風險，永享健康長壽。

【喜維家維生素C泡騰片：天然果味，比水果更美味，比飲料更健康】

趁母親還在，愛還為時不晚。如果有來生，還要做母女！

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

寶媽們有餵養、護理、親子相關問題，可以直接留言或諮詢旺旺：關山談育兒。