最傷害腳的除了高跟鞋還有這三種！

大家應該都知道高跟鞋很傷腳吧，雖然高跟鞋很美，也能一定程度上彌補自己身高的不足，但是平時走起路來經常穿著高跟鞋的小仙女們應該是深有體會啊！走幾步路就會很累很累，而且腳底也會非常僵硬疼痛，但是其實並不是所有的高跟鞋都傷腳，也不是除了高跟鞋之外的鞋子就不傷腳了，小魚醬就在這裡給大家講一講那些傷腳的鞋子～

第一種：人字拖

夏天天氣一熱，各式各樣色彩各異的夾腳拖鞋就出現在街頭巷尾了。雖然方便涼快，但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有一些不利影響的。因為穿鞋的人在行走時只有腳趾之間做支撐，於是在不自覺的就夾住鞋子，時間一長，腳趾就有可能會慢慢蜷縮變成爪形，而且由於受力不均，長期穿著夾趾涼拖鞋會導致腳部發炎等症狀。

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既然人字拖不合適，我們就穿這樣的不夾趾的拖鞋，一樣的時尚涼快好看，而且採用了軟木材質做底，比較舒適，穿著走路也不會累，上班上學或是逛街都很適合。

不穿人字拖，這樣的包頭的休閒涼鞋也不錯呢，非常時尚，而且百搭。跟也不會很高，完全是適應了人的行走設計出來的高度，走多久也不會累！

第二種：恨天高

這裡說的就是高度在10cm以上的高跟鞋，高跟鞋確實是以高為美，而且越高越美，可是不是每個人都適合的，穿上恨天高，腳後跟只能被迫向上抬，重心全部被壓在了前腳掌上，會增加腳踝受傷的危險性。

恨天高不合適，就應該穿上這樣的低跟涼鞋，低跟不會增加行走時的腿部負擔。粗跟的設計也增加了受力面積，行走的時候更加輕鬆自在。瑪麗珍也是最近流行起來的復古設計，走在街上也非常潮流呢。

對自己身高不自信，但是又很想穿高跟鞋的小仙女們就可以選擇這種中跟鞋。腳腕的珍珠設計是個亮點。依舊採用了不累的粗跟設計，跟的高度不高不低，既能提升身高，又能保護腳部。

第三種：超薄平底鞋

既然這些鞋子都不合適，小仙女們可能說那我穿著平底鞋出門不就好了？但是其實這樣的想法也有很大的誤區。畢竟平底鞋雖好，但是底也不能太過於扁平輕薄。太薄的話，走路時腳直接受到的衝擊力更大，鞋子所起到的緩衝作用都被削弱了。

這樣的厚底鞋就能保護好自己的腳了，而且通體是白色只在腳後跟處有一些特殊的顏色點綴，讓人眼前一亮，也不會顯得單調，而且更有兩種高度可以選擇，哪種高度都非常合適哦～

這種鞋子採用了兩色拼接，而且都是非常百搭的顏色，不單調也不會太過晃眼。內增高的款式比較自然的過度，穿起來也會比較舒適安心，走起路來當然也是如履平地啦。

所以說了這麼多，其實小魚醬只是想說適合自己的才是最好的。無論如何鞋子穿上腳才知道，可是可不能為了美觀就丟掉健康，我們追求的是既美麗又健康的生活方式～