瑤浴泡澡，泡出健康人生

據瞭解，中國民間醫藥因不同民族各有特點，其中以瑤族醫藥最盛傳，瑤族幾千年都以口授形式相傳，無文字記載。瑤藥經多年統計，約328種，其中以黃荊、解毒藤、楓荷葉等35種藥配成瑤浴藥方。

瑤浴簡介

瑤族是一個承載著千年歷史滄桑的古老民族，他們生活的地方高山多雨多霧，容易受疾病的侵襲，在如此惡劣的自然環境生存且很多瑤族婦女大都生育有幾胎，但奇怪的是，這些瑤族婦女卻很少患婦科疾病。原來，生活在這樣一種特殊的環境中，瑤族人學會了識別各種草木的性質，利用草木的枝、根、皮、葉、花朵醫治疾病。

生活在這個天然的中藥庫中的瑤民就是靠這些草藥，治癒他們一個又一個的病症。瑤族百姓幾乎就不出山看病，有點什麼毛病，就自己采些草藥，輕而易舉地予以解決。本來住在大瑤山裡，他們的發病率就比城市裡的居民低的多，就拿婦科病來講，在城市裡的婦女，平均犯病率都達百分之八十以上，而居住在深山老林裡的瑤族婦女，在那麼惡劣的醫療環境下，婦科病犯的比率卻不及百分之十。而在瑤族是世界著名“長壽民族”，在聯合國總部“國際婦女健康論壇”大會上，瑤族婦女被評為“世界上身體最健康的女性”。

由於世世代代的摸索積累，瑤民族慢慢地形成了自己的一套民族醫藥。 其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”（亦稱“三泡瑤藥”），它是瑤族千年傳世古方。瑤族婦女產後洗泡“三天出工”的藥浴後，三天后就可以下地勞作，上山砍柴，不怕風吹日曬，而且形體保持苗條，膚色紅潤。第一天，泡第一泡神奇瑤浴：除異味，去穢氣；第二天，泡第二泡神奇瑤浴：縮陰、收腹，修復受損陰☆禁☆道；第三天，泡第三泡神奇瑤浴：迅速恢復體力，提高免疫力。坐月子的瑤家婦女和嬰兒。

據介紹，在瑤族同胞中，一直流傳著泡瑤浴的習俗。泡瑤浴不僅僅是瑤族人的一般習慣。要是把一副瑤浴藥方配齊，需要二十多種中草藥。藥量配方到位。

瑤浴功效

瑤浴泡澡是瑤族歷史以及瑤族醫學發展下的孕育之物，是中醫文化濃墨重彩的一筆，是瑤族勞動人民同大自然做鬥爭的勳章。它神奇的療效受到廣大消費者喜愛，那麼瑤浴泡澡究竟可以達到什麼樣的養生保健的效果呢？

1：潔淨皮膚

使用瑤浴泡澡比市面上各種沐浴乳、肥皂潔淨肌膚的效果更好。瑤浴使用的原料是來自雲南十萬大山中的純綠色草本植物，不含任何化學添加成分，不刺激皮膚沒有毒副作用。使用瑤浴泡澡可以洗淨汗液及阻塞毛孔的灰塵和污垢，保持皮膚乾淨、細緻滑嫩，防止皮膚的老化。

2：消除疲勞

泡澡時，水壓和水溫可以打開人體毛孔，從而促進人體全身的血液迴圈和淋巴系統迴圈。瑤浴對人體皮膚刺激較強，促進肌肉血管收縮，交感神經興奮，心跳呼吸加速，新陳代謝加快。另外水有溫和按摩的作用，這種按摩有助於全身皮膚血管的擴張以及血液迴圈的改善。

3：消除水腫

在泡澡時，因為水壓會適度的壓迫全身，從而達到消除身體各處浮腫的效果。

4：正常代謝

適度的水壓和水溫可以幫助人體強化腑髒的各個機能，促進血液流速，使得體內各個器官的新陳代謝可以正常運作

5：放鬆肌肉

在泡澡時，由於水的浮力的作用，一般情況下，會身體的重量可以減輕十分之一左右的情況，這種情況有助於減輕肌肉的緊張和疼痛感，還能有效的降低風濕病的出現概率，對於治療“五十肩”風濕病有明顯的療效。在一天的忙碌之後泡個瑤浴可以幫你完全放鬆下來，身體得到充分的休息。

6：促進睡眠

適當的水溫可以幫助人體降低血壓，刺激大腦皮層，使得心跳變慢，心情恢復平靜。這樣可以有助於防止失眠情況的發生，更能有效改善睡眠品質。現代人生活壓力大，生活節奏快，大多數都有失眠多夢的毛病，泡瑤浴可以安撫心情，為快速入眠打下基礎。

7：減肥瘦身

在瑤浴泡澡的過程中，身體內的水分和脂肪會隨著汗液一起排除體外，水溫會增加人體熱量的消耗，從而達到減肥的作用。

8：局部塑身

瑤浴泡澡時可以順便進行浴缸運動，尤其針對臀部、大腿和腰腹部這些容易積累脂肪的部位，從而發揮到局部塑身的效果。

9：美容養顏

浴室中的熱氣，可以徹底打開皮膚的毛孔，人體在大量出汗的同時將隱藏在人體細胞和血管中的毒素和有害物質排除體外，有益於養顏美容和促進健康。

10：緩解壓力

瑤浴泡澡時的蒸汽可以滋養氣管，促進肺部自主呼吸，調節自律神經，有助於緩解壓力、預防感冒。

養生保健，從瑤浴泡澡開始。純天然配方，省錢省力、方便實用。讓您泡出健康好心情。