醫學院精品選修課——防曬原則ABC

很多人認為防曬霜的指數越高就越好，其實不是的呢，來看看選擇防曬霜原則ABC是什麼。

夏天做防曬工作的時候，記得要按照這個原則來選擇防曬霜哦！

A:avoid,多宅少曬

能不曬就不曬：儘量避免10-16點之間戶外活動。

B：block，出門打傘

銀膠和棉布的防曬能力最好；黑色的防曬能力最好，白色最差；沒有必要買防曬衣。

C：cover，抹防曬霜。

油性/中性膚質：適合日系塗改液式的防曬產品，清爽，防護全面。室內室外要用不同種類的防曬霜。

幹性皮膚：歐美的防曬霜，比較油潤。

痘性、敏感性皮膚：打傘戴帽防曬

最好的防曬方法，就是不曬！

借助傘、帽子、墨鏡、面紗、手套、圍巾，深色長袖衣服等阻擋紫外線。

對防曬霜來說，怎麼選擇至關重要。

Part1.既然是防曬那就是防曬，什麼添加美白抗老化去角質等功效的防曬霜都是商家誇大的炒作，因為防曬霜就是把紫外線擋在肌膚之外的護膚品，如果需要其他功效那就要選對應的保養品。

Part2.防曬係數指標的度數不是越高越好，如果沒有防滲入與防流失這兩大性能，即使是強調質地清爽、易卸載的防曬霜也是沒有意義的。

Part3.香味是多此一舉，真正專業的防曬品應該是儘量減少防腐劑和香料的使用，從而降低皮膚面臨的風險，因為化學性防曬成分本來就會對皮膚造成刺激的。

Part4.防曬霜屬於基礎保養品，配方不需要過於複雜，越精煉，價格也越實惠，效果反而越好。

Part5.如今市面上的防曬品類型越來越豐富，出現了一些噴霧型的防曬用品，儘管使用方便，但是為了保證液體均勻噴出，可能會添加酒精，滲入一些化學成分，容易出現過敏情況。

Part6.防曬霜除了關注SPE，還要關注日曬時間、日光強度、用量、適用條件、防水性能等等。晚上一定要卸妝。

①夜間不要使用防曬產品。使用防曬產品時要足量、多次，這樣能達到最好的效果。

②應在出門前15-30分鐘塗抹防曬產品。塗抹時應輕拍，不要用力揉搓，脫離紫外線輻射環境後應將防曬產品清洗掉。

③不要過度依賴防曬化妝品。敏感性皮膚儘量使用物理防曬，化學防曬可能會刺激皮膚，引發負面狀況。

以上就是喵果老師和大家分享的全部內容，不知美寶寶看後是否有所收穫呢~