牛奶美白!是真的還是傳說?
民間關於牛奶可以美白的方式相信大多數妹紙都是聽說過的,但是牛奶真的可以美白麼?
其實牛奶雖然是白的,但是不會明顯的增白,但是對皮膚卻很有好處的。牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭髮烏黑減少脫落,從而起到護膚美容作用。 而牛奶中所含的鐵、銅和維生素A,有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。 對於面部皺紋消除也是有效果的,因此它被稱為“綠色護膚品”是當之無愧!
而真正有美白作用的有白菜、洋蔥、蘿蔔等它們有助於退黑色的作用,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以替您阻擋紫外線的天然食品,富含維他命C的水果也是不錯的選擇哦!
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