為了孩子健康，這四個時間最好別給娃喝水

水是生命之源，是生命不可或缺的一部分。許多人都愛把“多喝水”掛在嘴邊，但你知道麼。孩子在這幾個時間最好別喝水！

一、六個月內的寶寶

母乳餵養的寶寶，由於母乳中80%都是水分，只要喝奶量足夠，一般不必額外再喝水。新生兒喝過量的水，給本來就沒發育成熟的腎臟增添負擔，易造成水中毒，影響到大腦發育。

但在寶寶上火、生病或天氣炎熱的情況，可以適當給寶寶補充水分。

【6個月寶寶防摔PPSU奶瓶：無異味、耐摔、不漏水不漏☆禁☆奶，耐高溫。奶嘴五級矽膠，讓寶寶有吃母乳感。經安全監測，為寶寶健康護航，讓媽媽更安心。】

二、吃飯前

最佳的喝水時間應該在兩餐之間。飯前喝水，不僅會產生飽腹感影響食欲，還會稀釋胃液，影響消化；飯後也不宜立即喝水，最好等吃完飯半小時後再喝。

【防摔、保溫不銹鋼寶寶餐具：控溫設計，不用在擔心寶寶吃涼飯。冬季保溫，夏季降溫。碗底TPE強力吸盤，防止寶寶打翻。400ML容量。】

三、做完劇烈運動後

孩子劇烈運動後應避免大量喝水，因為運動時血液多在肌肉中，此時大量飲水，易造成腹部悶脹，呼吸不順。

【春夏寶寶飲水杯：研究顯示，漂亮的水杯，可以激發寶寶喝水興趣，飲水量達67%，安全可靠，不含雙酚A。耐摔無異味。放嗆水防脹氣設計，卡通水杯讓寶寶愛上喝水，讓媽媽更省心。】

四、睡前

睡前半小時可以喝水，但不能喝太多，否則易造成水腫，還會因頻頻起床上廁所而影響睡眠。

【6個月—5歲寶寶坐便器：前有手扶杆坐便器，讓寶寶更有安全感。早期訓練寶寶入廁的最佳選擇。兩層分離，媽媽更好清洗。容量超大槽，專屬柔軟坐墊。寶寶入廁不再難。】

如果媽媽觀察到寶寶嘴唇發幹、小便少且發黃，或寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時，多是要喝水的信號。孩子最佳的飲品是白開水，媽媽不要為了哄孩子多喝水就給他買市面上售賣的各類飲料，對健康不好。

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