孕期做到這三件事，准媽媽就會更容易順產

說起家裡老人的擇偶條件，那一定是臉要圓、屁股要大，因為他們認為這樣的女性有福相有好生養。但是，屁股大真的好生養，屁股小就難順產麼？

首先，你需要區分，屁股大到底是因為盆骨大還是軟組織（脂肪）大？

如果是因為缺乏鍛煉、飲食過量造成軟組織大的“大屁股”，不僅對順產沒有任何幫助，過多的脂肪還會向內壓迫產道，反而不利於胎兒順利分娩。

若是因為骨盆大而造成的“大屁股”，恭喜你離順產又近了一步。要知道骨盆大小是能否順產的重要因素，骨盆出口大，前後徑短、左右徑寬，肯定為順產加分不少。

但是骨盆大並不意味著一定能順產，與其糾結屁股大小，不如做好下面幾件事：

1.控制孕期體重

許多准媽媽都有“一人吃兩人補”的觀念，認為自己腹中懷著胎兒，一定要多吃才能獲取充足營養。其實這是錯誤的想法，孕期保持營養均衡，切忌暴飲暴食，以免胎兒巨大，造成難產。

2.產前做好分娩方式評估

在產前，醫生會對準媽媽盆骨以及胎兒大小做出相對準確的測量，並通過資料來建議，哪種分娩方式最適合你。

3.有信心

准媽媽的心理因素也會影響分娩方式。產前過於緊張、怕痛，都不利於順產的進行。

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