產後開奶建議這樣做，小寶貝輕鬆得初乳！

成功誕下小寶寶後，相信每位媽咪都想順利實現母乳餵養， 但是怎麼開奶，怎麼讓奶水源源不斷卻一直是媽媽的心頭大患，也總會有一些新晉媽咪因為自身沒有及早開奶，而錯過了寶貝的最佳餵養時機。今天，小編告訴你幾個很實用的開奶小技巧，讓寶貝輕鬆吸得天然初乳吧！

【小編的經驗分享：】

乳腺未通時別用熱毛巾熱敷

開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸，並要勤於按摩。新晉媽咪記得不要一開始就用毛巾熱敷。因為乳腺還未暢通前熱敷，乳☆禁☆房會更加漲痛。當乳腺暢通後，奶水會更充裕。等乳腺開通了以後，就要記得勤吸、勤喝水。這時，刺激越多奶水也會越多。

▲這款前開口產婦哺乳文胸，精仿純棉面料，無鋼圈無勒痕，輕盈舒適，吸濕排汗，睡眠也可以穿著。

【掌握正確開奶的方式：】

1、樹立母乳餵養的信心

許多新麻麻不相信只靠乳汁就能喂飽寶寶，其實，乳☆禁☆房的形狀、大小如何，都能製造足夠的奶水，樹立母乳餵養的觀念很重要。

小編提醒：提倡孕媽產前多進行乳☆禁☆房按摩，促進乳腺管暢通，可促進分娩後乳汁順利流出。

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2、儘早吸吮，勤餵奶

新生兒出生半小時內的覓食反射最強，然後逐漸減弱，24小時後又開始恢復。小編建議產後半小時內開始哺乳，最晚也不能超過6小時。沒有乳汁寶寶也要吸，這樣才能刺激乳☆禁☆頭神經末梢，促進乳汁分泌。

小編提示：麻麻此時可以準備好溢乳墊，保持乳☆禁☆頭清潔，如果麻麻漲奶，奶瓶也是必備品哦。

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3、掌握正確的餵奶姿勢，避免乳☆禁☆頭受傷

剛剛開奶的麻麻，乳☆禁☆頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破乳☆禁☆頭。為避免乳☆禁☆頭受傷，餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮，而不是僅僅控制在乳☆禁☆頭的範圍，儘量讓寶貝的下巴緊貼媽咪的乳☆禁☆房，寶貝的胸部緊貼媽咪的胸部。

小編提醒：要想滿足小寶貝的吮吸需求，媽咪又省力，除了正確的姿勢，一款哺乳枕也是有必要的哦。另外還要準備口水巾，來擦拭寶貝流出的奶漬。

▲純棉益生菌面料打造的一款產後餵奶枕 ，負氧離子棉填充，一枕多用，徹底解放媽媽雙手，減少酸痛感。

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4、及時補水，合理飲食，保證充足睡眠

剛生完寶寶的產婦，千萬不要盲目進行大補。最好等奶管通了，再選擇喝些魚湯或排骨湯。特別是剖宮產寶媽，要抓緊時間補充睡眠，睡眠好，心情好，母乳也就多了起來。

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