你家的寶貝會打呼嗎？

生活中，成人打呼嚕這是很常見的問題，但是你有見過寶寶打鼾嗎？

現在很多初為父母的家長們，認為寶寶打呼嚕是因為可能累了。其實並不全是的。

那到底是什麼引起寶寶打鼾呢？

寶寶睡覺的時候，因寶寶的鼻道狹窄，或者寶寶在哭鬧後睡著，鼻腔會殘留一些鼻涕及分泌物，這些容易阻礙氣流通過，導致呼吸不暢通，這樣的呼吸狀態就會有雜音或者打鼾，甚至呼吸暫停。

寶寶從出生到10歲，身體處於快速發育狀態， 父母需要多留心，特別是鼾聲響亮、不規則、鼾聲變調的時候。

如果寶寶有一段時間呼吸暫停後猛烈地翻身，甚至憋醒，出氣之後再接著睡，有的可以伴有踢被子等，這種情況該注意了，應該立即就診。

因為頻繁的出現或持續時間很長，會影響心臟功能，還可能改變生長激素分泌的高峰，影響寶寶的大腦及體骼發育，同時也會影響寶寶的性情，使其變得易躁易怒。

【如何讓寶寶擁有健康睡眠】

1.胖寶寶發生打鼾的幾率非常大，同時很容易出現呼吸暫停的情況。在保證不影響身體健康，不降低抵抗力的前提下，健康的科學的控制寶寶的體重。

2.寶寶的睡姿問題也會導致打鼾。寶寶如果常年仰臥睡覺，容易舌根後墜，引起打鼾。建議寶寶儘量側臥睡覺，或者在後背增加柔軟的小物件，有利於控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。另外，打鼾的寶寶普遍對於環境的刺激比較敏感，所以要創造良好的睡眠環境，避免外界刺激。

3.枕頭高度問題。寶寶剛出生的時候建議不使用枕頭，3個月後在使用相對舒適柔軟的枕頭，高度控制在4釐米即可。

4.如果是在餵食期間，寶寶進入睡眠的話，先輕輕的拍打後背，促進寶寶的吞咽、

5.疾病。如果是因為疾病產生的打鼾，請儘早治療。

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