孕期吃鵝蛋真的能去胎毒？可能被忽悠了

最近網上對懷孕吃鵝蛋能去胎毒，討論的熱火朝天，也有很多人持吃鵝蛋還能防止寶寶得濕疹的風險，吃鵝蛋真的能去胎毒嗎？

1、鵝蛋富含高蛋白質，其中含較豐富的卵磷脂，而卵磷脂對人體的大腦和神經發育起著重要的作業，而且鵝蛋裡面的蛋白質對我們人體的吸收率比較高，所以鵝蛋是一種不錯的補充蛋白質的食物，但鵝蛋屬於涼性食物，孕婦可以適當的吃，但絕對不能多吃，吃多啦容易上火。

2、鵝蛋能提高孕婦的免疫能力，鵝蛋的營養價值比雞蛋鴨蛋都要高，所以家裡的老人都會叮囑懷孕的孕媽媽在懷孕兩三個月的時候吃個鵝蛋，因為鵝蛋的營養成分很容易被孕媽媽吸收，可以提高孕媽媽的免疫能力，所以孕媽媽可以適當的吃鵝蛋。

3、孕婦吃鵝蛋能增強記憶力，我們都知道，孕婦懷孕了，很容易忘記事物，所謂的一孕傻三年，就是這個道理吧！但是鵝蛋能提高孕婦的記憶能力 ，特別是早上吃鵝蛋特別有效，早上用白糖蘸著吃個鵝蛋，對孕媽媽的記憶提高是非常明顯的。

4、孕婦吃鵝蛋可以減少寶寶得皮膚病的可能性，特別是對濕疹，鵝蛋是可以去胎毒的，鵝蛋軟磷脂含量高，所以對孕媽媽來說特別好。

5、孕媽媽吃鵝蛋可以補充身體的維生素，因為鵝蛋裡面富含維生素比較全，所以鵝蛋是孕媽媽一個很好的補品，孕媽媽可以4-5天吃一個鵝蛋，最好不要多吃。

說了這麼多相信媽媽們都已經知道了孕期究竟能不能吃鵝蛋，下面小編給媽媽們推薦幾款相對不錯的孕期食品，有需要的媽媽可以入手哦！

【1】孕婦零食每日堅果

這款堅果採用6種混合幹果仁為一小袋，每日食用方便省心，全面補充孕婦身體所需營養，純天然製作，沒有任何添加，是一款孕媽和寶寶都可食用的放心零食。現在拍下只需32.9元，喜歡可直接入手哦！

【2】家用電動榨汁機

這款榨汁機，體形小巧，非常便攜放便攜，採用安全環保材質，讓你的每一口都健康有保障，而且速度快，10秒榨汁，輔食果汁濃湯多功能攪拌，充分滿足你快節奏的生活。現在只需59.9元，喜歡可入手哦！

【3】古田銀耳乾貨

這款古田銀耳，色澤乳黃，不添加任何防腐劑，純天然製作，讓你吃的更放心，銀耳體形小巧，易泡發，口感香甜軟糯，粘稠度高而清透，營養價值豐富。現在只需23.8元，喜歡可直接入手哦！

【4】雙層迷你多功能煮蛋器

這款家用多功能煮蛋器，採用健康耐用的材質，不銹鋼發熱盤，使用起來安全放心，雙層設計，容量足夠家人使用，而且具有自動斷電功能，非常省心方便。現在拍下只需21.9元，喜歡可直接入手哦！

【5】新疆和田紅棗

這款紅棗，個頭小，色澤自然，純天然加工，不添加任何防腐劑，孕婦寶寶都能吃的綠色食品，產自新疆，一個中國農產品地理標誌的地方，大溫差的氣候，讓紅棗甘甜可口。現在只需39.9元，喜歡可直接入手哦！

【6】家用全自動蛋捲機

這款家用蛋捲機，讓你告別地溝油，輕鬆製作早餐蛋捲，吃的營養又安全，非常簡單的操作過程，只需3步，美味自動彈起，DIY各種蛋捲美食，顏色清新有格調，現在只需49元，喜歡就直接入手吧！

【7】周家莊早餐粥

這款孕婦可食的早餐粥，具有3種口味供你選擇，安全健康，不添加任何防腐劑色素，食用方式也比較簡單，不僅可以煮著吃，還可以開水沖泡，另外還可作為夜宵食用，非常的健康哦！現在只需29.9元，喜歡可入手哦！

【8】美的隔水電燉鍋

這款美的電燉鍋，三膽配用，不僅可以煲湯、熬粥，還可以製作優酪乳，是一款功能很強大的燉鍋，而且一鍵智慧控制台，非常省心，讓你一秒愛上它。現在只需129元，喜歡可直接入手哦！

【9】孕婦滋補進口燕窩

經過中國海關和食品安全檢驗，品質值得信賴，而且每盞燕窩溯源碼保證，讓你吃的更放心，潔淨度99%，不用費力挑毛，很是省心，另外這款燕窩酸含量較高，非常適合孕婦食用，現在只需297元，喜歡可入手哦！

【10】家用全自動優酪乳機

這款家用優酪乳機，採用不銹鋼材質，高品質材質，讓你用的放心，全自動設計，只需輕輕一按，即可輕鬆享受健康無添加好優酪乳，另外，它集多功能為一體，優酪乳納豆米酒都可製作。現在只需29.9元，喜歡可直接入手哦！