這些經期護膚的小秘密，讓你重返16歲

其實護膚一直是一個需要長期調理的事情，不論是從內從外，都需要長期的維持和呵護，但是說句實話有時候我們還是可以花點小心思在特殊時期，這樣的護膚效果也許會事半功倍，但是到底應該怎麼辦呢?如何在經期即維持身體的健康狀態又很好的呵護自己的肌膚呢？

A、多休息

多休息，保證足夠睡眠。每天保持至少八個小時的睡眠，使身體的狀態處於精神飽滿的狀態。多吃菠菜、維生素b群或大豆等含植物雌激素食用品改善膚質，削減油膩食用品。

B、選擇合適的補水面膜

月經期間的補水效果往往會比平時高出很多，所以這個時期選擇的面膜一定要合適自己且補水效果好。月經期間，體內荷爾蒙水準快速上升，皮膚變得細膩、光滑，甜樺毛孔也會縮小甚至消失。這時為皮膚補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增加，補水達到事半功倍的效果。

C、 點穴排毒最佳時期

如果條件允許的話，建議大家可以到專業的地方進行，這對身體是有極大的好處的。月經期期間新陳代謝加快，是體內排毒的最理想時機。運用按摩手法可以進行排毒，按壓湧泉穴和足三裡都可以促進排毒。

D、 注意防曬，少化妝

經期期間是護膚最好的階段，而減少彩妝的危害無疑會使這種效果加倍。經期期間易出現長斑問題，要注意防曬，用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防曬品。最好避免上妝，若需化妝以淡妝為宜。

經期無疑是女人最脆弱的時期，尤其是在夏日折騰氣溫高，各種身體機能消耗大的時期，一定要瞭解自己的肌膚，把握好時間，進行肌膚和身體的調理，這樣才能維持飽滿的狀態，穿起衣服來也是很精神的喲~

【露臍裝】

黑色的露臍裝，真的是很帶感，滿滿的歐美街頭風，整體版型寬大，腰部做了收腰處理。 很潮很有范的一件衛衣，短款露臍，加入拉鍊設計，潮範朋克風；無論是單穿還是疊穿都很帥氣！疊穿的還可以把拉鍊拉開，更具特色！

套裝的上衣是短款的，剛好在肚臍的位置，褲子是高腰的，這樣提升了整個人的比例，通過這一套讓你擁有完美身材，大長腿不是夢。面料都是用的全棉的，面料摸起來滑滑的，面料適中不厚不薄，白色也不透 褲子在側邊做了一塊拼接，在褲腳口有一段是鏤空設計，腳口也是鬆緊處理非常的特別

穿多了常規款的襯衫，何不來一件襯衫露臍裝，白襯衫一直都是時尚的白搭單品 此款版型為露臍短款 造型上更顯年輕富有朝氣 手肘部位的破洞設計更是成為了此款的一大亮點 在袖口處也融入了大袖口元素 突破了傳統襯衫中規中矩的造型 頗顯小心機。

小編我個人真的是很喜歡這種帶著帥氣的街頭風同時又性☆禁☆感的叫人尖叫，綁帶元素這麼熱，怎麼能忽略呢？不知道怎麼穿，一件簡單的高腰褲輕鬆搞定！經典黑色顯瘦上衣，短款設計，巧露纖腰，也能和高腰褲搭配出長腿效果，綁帶長袖時尚感超強，配上休閒的長褲，舒適又自在。

【高腰褲】

先推薦大家一款休閒款的闊腿高腰褲，這種風格在今年的搭配裡十分流行，而且顏色也是非常不挑人，偏小的MM穿起來洋氣，偏大的MM穿起來減齡，針織休閒褲一襲，一片式的針織褲，俐落流暢的線條，垂墜而下，雙腿無拘無束，面料自帶涼爽感。高腰款，肚臍高度，上衣配個小短款超顯腿長啊~

高腰的牛仔褲就算小編不推薦，也應該是春夏的必備款，非常顯瘦的一款牛仔垮褲， 破洞的設計，隨性和自然。 高腰設計，也非常的舒適， 小寬鬆版型，百搭也舒適， 搭配一件襯衫，一件風衣，春天足矣。面料是全棉水洗牛仔面料，手感好，適合春天單穿和春夏搭配穿著 。

這款褲子在顏色方面和推薦給大家的第一款有一些相似，但是卻是完全不同的風格，採用西裝褲的設計風格。 西褲式寬鬆範微錐形褲一襲，麻紗面料，在清爽的麻紗中它屬於密實有厚度的那種。垂墜效果出色，壓坡處理，上身版型氣質有型。走動起來你會發現雙腿竟還能如此舒適自在。

最後推薦一款高腰褲裝給大家，顏色是今年非常流行的設計，結合吊帶，看起來大氣又性☆禁☆感。 這款連體褲是時尚懶人的福音啊 無論是休閒時刻還是出入職場 想要美美的又想要迅速的出門 一款這樣的連體褲便可以拯救你 顯高顯瘦又有氣質 ，當然還有一款黑色也非常不錯，大家可以試試。

CC小編有話說：夏天想要整個人光彩煥發的出門，有一個真諦就是精神要足，皮膚要護理的好，衣服要搭配的得當，這就需要我們從裡到外一點一滴的關心我們自己，只有做到了這一點，不論做任何事情，你才是最飽滿的狀態。 如果喜歡小編的話，記得點贊關注哦，小編希望每個女生都成為夏日裡的小仙女~