這個季節不敢秀腿？四個技巧告別黑粗腿！

夏天漸漸的到來，帶來了酷暑與炎熱，也是到了露肉的季節啦！很多妹子都是穿上熱褲或者短裙，秀出自己白白的大長腿，又青春又美麗。但是對於很多妹子來說，她們是不願意露肉的，一是怕這炙熱的太陽，被曬黑；二是自己的硬體條件不好，腿不僅粗還不白，那就不好意思秀腿了吧！

其實，要想腿變白，還是需要保養的，不付出怎麼有收穫呢？嘿姐給你支幾招，讓腿變得白白的，美麗自信的穿上裙子和熱褲！

首先還是要做好防曬工作，塗好防曬霜，防止過分的暴曬。

方法一：牛奶外塗保養。牛奶中含有豐富的蛋白質和維他命，美白肌膚的效果是很好的，在腿部多用牛奶來塗，最好是溫熱的牛奶，再配合按摩的手法，不僅美白還可以瘦腿。

方法二：蛋清蜂蜜保養。將蛋清和蜂蜜混合可以收縮毛孔，滋潤皮膚，還是可以淡化一些黑色素，具有美白的功效，每天堅持塗在腿部，也可以用來塗在臉部哦！

方法三：多喝水。水是美容的聖物，可以加快體內的毒素排泄，有效防止黑色素。也可以在水中加入一些檸檬，美容效果更加明顯。

方法四：多吃美白食物。像檸檬、番茄、魚類等食物都富含豐富的蛋白質和維C，尤其是豆腐海帶，美白效果是很好的。

還要最重要一點就是要多運動，多鍛煉，運動不僅可以強身健體，還可以把身體裡的毒素通過汗液排出來，減少毒素的沉積。

等妹子你擁有又白又瘦的美腿後，熱褲短裙就是必需啦。

1牛仔流蘇短裙

這款牛仔包臀裙非常的時尚，破洞設計加上毛邊設計，潮流感滿滿的。包臀設計，能穿出更好的腿型效果。裙子前面的兩個我口袋設計，添加了裙子的帥氣簡約感。

2 高腰A字裙

這款高腰的裙子加入百褶的設計，但是亮點是不規則的，也只有小面積的百褶作為裝飾，十分有特點，潮流感也是慢慢的。純色的面料設計，穿上後簡單大方，給人文靜美麗的感覺。

3 高腰百褶裙

百褶裙也是妹子們夏天必不可少的喲！高腰設計，不僅更加顯瘦，而且能拉長腿的比例，顯腿長哦！百褶的裙擺，時尚又潮流。優質面料，不會起球，搭配襯衫或者T恤都是可以的。

4 雪紡褲裙

這款粉紅粉紅的短裙也是少女心滿滿的，雪紡的面料，穿著舒適透氣，垂感，飄逸感也很好。褲裙的樣式，穿起來保守又漂亮，裙子集學院風與優雅風一身，版型是魚尾款，很美滴！

5 毛邊超短褲

熱褲是很小清新的感覺的，毛邊的設計，穿上後很有感覺，時尚感也是很足的。淺藍色的牛仔布料加上白色小花點綴，給人的感覺很是舒服、很有夏天的感覺哦！

6 高腰顯瘦超短褲

這款牛仔的熱褲真的是帥爆了，不規則的褲邊加上毛邊設計，破洞設計，大顯與眾不同啦！採用不對稱的設計，個性鮮明而且帥氣。褲子採用優質面料，很有彈性。

7 純色高腰熱褲

這款褲子是寬鬆的版型，喇叭的褲型加上百褶的樣式，很顯腿瘦的，也很時尚潮流。純色的面料，百搭時尚。舒適腰頭對身材的包容性是很強的。也增加了美觀性，穿上很顯知性。

8 闊腿熱褲

這款褲子的設計也是十分有個性，也很有設計感的。豎直的金屬拉鍊設計加上不規則的腰部布片設計，短褲的配上了腰帶，增加了褲子的帥氣感。純色的設計，也是白搭時尚的。

9 時尚衛衣短款

這款套裝的設計是十分有個性的，大量的破洞設計，很有設計感。純色的面料上加入大量的花色的設計，加入絢麗的亮片設計，集休閒時尚與一身，穿上後超級有范兒的。

10 牛仔熱褲

這款熱褲的帥氣時尚感也是慢慢的額。褲邊的大量毛邊破洞設計，十分有Feel。寬鬆的版型，穿上後不會有束縛，褲子也是白搭不挑衣服的。怎麼穿都會有個性，尤其是搭配襯衣哦！