產後拒絕變醜變肥,這份清單可以幫到你
很多小姑娘在結婚前,都是“談生孩子色變”,一想到除了要經歷妊娠的各種疼痛之外,還要面臨著變肥和變醜可能,實在太糟心!事實上,的確有很多媽媽在生完寶寶以後,身材變差了、胸部下垂了、皮膚鬆弛了、臉上長斑了……
看著螢幕上的女明星們,一個個生了孩子以後,依舊青春時尚、身材火辣,真的羨煞旁人!其實,女同胞們不要太過擔心,如果孕期產後多多注意,好好保養自己,還是可以繼續美美噠!而以下這份用品清單,就可以説明准媽媽們正確囤貨,健康美麗地度過整個孕產期~
1.護膚品——美麗肌膚必備
在懷孕以後,很多准媽媽發現自己的皮膚變黃了、變粗糙了,甚至開始長痘痘、長斑!但是孕期體質特殊,化妝品不能隨便用,到底該怎麼辦,才能擺脫肌膚問題呢?其實,只要選對產品,准媽媽依舊可以正常護膚的!可別因為顧慮太多,導致肌膚變差,成為“黃臉婆”才後悔莫及。
推薦理由:讓千萬媽媽深深信賴的親潤,絕對是孕期護膚的好助手,多位星媽聯合推薦,這款套裝蘊含大豆籽提取物,瞬間吸收,長效補水,多效養護,讓肌膚水潤光滑。
2.葉酸——營養不可少
在孕早期,孕媽媽們都會服用一些葉酸來減少寶寶的畸形率,讓寶寶發育得更好。葉酸不僅對寶寶好,對孕媽媽也是極好的,服用葉酸可以幫助減輕早孕反應,給孕媽媽補充營養,保證身體健康。畢竟只有擁有一個良好的體魄,才能以更好的狀態來迎接寶寶的到來~所以想要孕期產後健康美麗,營養補充不可少哦~
推薦理由:備孕期想提高受孕幾率?孕期想減輕早孕反應?哺乳期想快速恢復?創維金斯利安多維生片都可以滿足,富含葉酸和多種維生素,為寶寶和媽媽的健康保駕護航。
3.孕婦裝——出行要時尚
孕期穿衣有很多講究,要舒適透氣、要方便穿脫、還要溫和不刺激肌膚……但是,並不代表運動衫、家居服才是孕期的最佳選擇,誰說懷孕以後就要與時尚脫軌?即便懷著寶寶,在穿衣搭配上也不能怠慢了自己,所以準備一些美美的孕婦裝是非常有必要的!
推薦理由:到了露肉的夏季,孕媽穿衣選擇顯瘦、舒適的為好。這款阿童木印花T恤,青春減齡,面料舒適,可愛的圖案非常萌萌噠,而且顯瘦又百搭哦!
4.睡眠神器——給你美容覺
隨著胎寶的生長,准媽媽的身子越來越沉,開始出現腰酸背痛、腿腳抽筋等情況,走路不方便也罷,就連睡覺也是一種煎熬~於是,休息不好的准媽媽們精神狀態不佳,臉色也愈來愈暗淡。不過,現在有很多像孕婦枕之類的神器,能夠幫助孕媽媽緩解不適感,給孕媽優質美容覺。
推薦理由:樂孕孕婦枕,一款可以拯救孕媽睡眠的孕婦枕,面料舒適柔軟,糾正孕媽不良睡姿,減輕孕媽睡覺時的身體負擔,提高睡眠品質。而且,日後還可以當成哺乳枕用哦!
5.產後護理用品——月子不留病根
到了卸貨的時候,去醫院待產,又該準備些什麼呢?大家都知道,產後護理對產婦十分重要,護理不好,不利於身體康復,會影響健康。而健康又是美麗最重要的成分,想要產後美美噠,月子一定要好好坐。除了飲食調理以外,產前還應該提早將待產用品準備好,方便產後護理和照顧產婦。
推薦理由:十月結晶待產包包含產後所需要的所有用品,包括寶寶用品也都包含在內,讓准媽媽安心待產,產後也能得到更好的護理。
6.哺乳文胸——讓胸部自由舒適
在孕期和哺乳期,寶媽的乳☆禁☆房會隨著體內激素的增加而變大,以便於給寶寶哺乳。這時候,有些寶媽會選擇不穿內衣,這樣容易導致胸部下垂,毫無美感可言。為了避免這一情況出現,寶媽們可以準備方便餵奶的哺乳文胸。
推薦理由:喬妮雅哺乳文胸,前開扣設計方便餵奶,清爽透氣,無鋼圈更舒適,讓胸部自由舒展。採用全棉內裡,不傷乳☆禁☆房,給寶媽最好的保護。
7.束腹帶——產後瘦身神器
說到寶媽們產後最關注的事情,一定非減肥莫屬。但是產婦需要調理身體,減肥不能操之過急,不能節食和劇烈運動,只能做些舒緩的運動來慢慢恢復體形。但是面對鬆弛的腹部,和外擴變形的骨盆,寶媽一定很憂桑!不過不用擔心,可以使用束腹帶來幫忙矯正和恢復,只要正確使用,是可以起到一定效果的~
推薦理由:十月皇后產後收腹帶,採用純棉面料,不含螢光劑,舒適透氣,不怕產後虛汗多而將肌膚捂出痱子。四段調節帶,專業科學收腹,效果看得見。
十月懷胎那麼辛苦,當然要對自己好一點!即便無法像明星一樣立刻光彩照人地出現在大眾面前,只要注意保養,也是可以避免走上肥肥的黃臉婆這條路的~