得了過敏性鼻炎不可怕，教你如何打敗它！

春夏交替的季節，很多人被診斷出過敏性鼻炎，打噴嚏，流鼻涕，鼻子堵得連呼吸都成了一種痛，怕是沒法在應該美麗的季節露出自己美美的臉了。最近在中國有一項研究表明，大約有30%的人都有過敏性鼻炎，到大街上隨便拉幾個人都極有可能患有不同程度的鼻炎，那麼，你真的瞭解過敏性鼻炎嗎？過敏性鼻炎分為季節性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎，鼻炎不能根治已經不是醫學上隱藏的秘密，但是要想打敗惱人的過敏，就得先瞭解它。

過敏實際上是一種免疫系統產生的反應，產生過敏症狀，至少要經歷易感者和過敏原的兩次接觸。接下來，小編就來給同樣患有過敏性鼻炎的寶貝們科普一下。

△季節性過敏性鼻炎

因花粉過敏而引發的過敏性鼻炎可以稱為花粉熱，當第一次接觸花粉時症狀不會立即出現，但這時候過敏原就已經被免疫“警局”記錄在案，免疫細胞進入警戒狀態；第二次接觸時，過敏原就會啟動警報，第一次過敏就出現了，過敏症狀隨之而來。

△常年性過敏性鼻炎

常年性過敏性鼻炎雖然和季節性過敏性鼻炎症狀差不多，但是和它很大的一個區別在於：顧名思義，常年性意思就是在一年中的大多數時間裡，鼻炎症狀每天都要出現至少一小時左右，發病頻率更高。常年型過敏性鼻炎一般可能因為塵埃，蟎蟲，動物皮屑，尤其是家裡的貓貓狗狗引起，生活中要儘量避免與這些東西的接觸。

那到底什麼是讓你感到鼻炎難受的原因呢？

據記載，炎症因數是帶來炎症反應的一系列化學物質，它們可以作用在人體的血管，神經，分泌腺等很多組織，過敏反應的症狀就是由它們導致的。

當然，鼻炎那麼難受並不是一種因數導致的，炎症因數有一系列家族譜。在過敏性鼻炎發生的時候，這些炎症因數產生很多危害。儘管很多人將過敏視為小毛病，但是對過敏患者來說，這一慢性疾病對他/她的影響要嚴重得多。大腦缺氧，咽炎和哮喘，習慣性打鼾，這些可怕的病情有時候恰恰是看似不重要的鼻炎所引起的，嚴重的，還會導致休克。

看到這裡，很多人就要問，那鼻炎到底怎麼防治呢？

想要做到遠離過敏原，真的不太容易，當過敏已經發生時，從炎症因數開刀就是很有效的緩解症狀的方式，從源頭起減少炎症因數，讓過敏不再興風作浪。

輔舒良鼻炎噴霧劑，直擊鼻過敏，它的主要成分是丙酸氟替卡松，曾獲得過專利，這種糖皮質激素類藥物具有強效的局部抗炎與抗過敏作用，相信鼻炎嚴重的人都會知道這款西班牙進口的噴霧劑，能夠有效緩解鼻炎。它的優勢在於和病灶零距離，能直接作用於病源，既能緩解因室外過敏原引發的過敏症狀，又能緩解季節性過敏性鼻炎的症狀。

鼻炎的最佳拍檔非口罩莫屬了。尤其對於過敏性鼻炎的人來說，在春秋季節或粉塵污染大的環境裡，一定要帶口罩，一次性醫用口罩最好，口罩很薄，很透氣，不會產生悶的感覺，在這個季節佩戴更為舒適。戴上口罩減少過敏源的接觸，從而減輕鼻子的不適感，減少因鼻子發癢導致頻繁打噴嚏的麻煩。這款粉色款為女士專用口罩，男士用口罩可以點擊產品進入阿裡健康大藥房裡購買。

日本妮飄敏感鼻炎專用柔軟紙巾，雙重保濕,山梨糖醇,捕捉空氣中的水分帶入紙巾；含有天然甘油，幫助留住水分並保持紙巾柔潤。配合天然萃取的角鯊烷精華，使紙巾更加親和肌膚。不添加螢光劑，用的再多也不會導致紅鼻脫皮的現象。鼻炎需要更貼心的呵護，包括用紙都需要小心翼翼，不要讓一款不合格的紙巾帶給原本敏感的鼻子更多的折磨。

如今大環境的霧霾，嚴重影響到身體健康。家裡常備空氣淨化器已顯得特別重要。空氣淨化器對於鼻炎患者並沒有根治的效果，卻因為其對空氣中的過敏原進行多重過濾、吸附，達到淨化空氣，使得鼻炎患者感覺到鼻子舒服了，不流鼻涕而備受歡迎。鼻炎患者選購空氣淨化器的時候，要注意空氣淨化器的淨化原理和方式，只有選一些具體殺菌、除塵等功效淨化器，才能有可能對鼻炎症狀有所緩解。

另外，過敏性鼻炎患者可以通過適當的鍛煉，增強自身的免疫力，增強對過敏物質的適應能力，在飲食上要多樣化，儘量做到營養豐富，天氣多變時要及時增減衣物，儘量避免感冒，以免加重鼻子的不適。