洗澡剛淋濕就抹沐浴露，難怪你的皮膚脫皮

對於洗澡這件事，南北方人的差異有點大。據說北方人一個月洗澡一次，南方人一天洗三次。但是無論洗澡的平率是怎樣的，那都是需要抹沐浴露的。很多人都以為洗澡時一淋濕就要開始抹沐浴乳，這樣是不對的。洗澡也是需要有步驟的。

①洗澡前要讓心情平復。尤其是剛運動完或者剛喝酒後不要馬上洗澡。要休息30分鐘後再洗澡，這樣不容易感冒。

②洗澡儘量不要用太涼或者太熱的水，選擇溫水就可以。尤其在夏天不要貪圖涼爽，選擇涼水，否則老了有你後悔的了。

③洗澡的時間不要太長。15分鐘左右就夠了。太長時間身體會加重水氣，整個人的濕氣也就變重了。所以洗澡時間不宜太長哦。

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