寶寶走路八字腳，找到原因及時糾正

八字腳就是走路的時候兩腳分開如同“八”字。以這樣的姿勢走路不但走不穩，還很不方便。八字腳通常分為內八字和外八字。內八字的人走路時足尖相對，足底朝外；外八字的人走路時則相反。寶寶如果從小形成八字腳，長大後很難糾正。

寶寶走路八字腳的原因

1、寶寶體內缺鈣

當幼兒骨骼含鈣低時，腳部骨質不定形，在行走和站立時因重力作用的結果，容易使雙側髓關節向外分，從而形成外八字腳。

2、過早學步、站立

由於小兒腿步的力量不夠，在學步和站立時，雙腳就自然地分開，使腳底面積加寬，以便站穩，防止跌倒，這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。

3、過早穿皮鞋

幼兒在學走路時就穿皮鞋，尤其是穿硬質皮鞋，容易八字。因為小兒足部骨骼軟，腳腕部力量弱，常有一種帶不動鞋的現象，所以，久而久之，便使步態扭曲。

寶寶八字腳的預防

首先要防止寶寶發生缺鈣的現象，父母要及時增加寶寶飲食中的鈣質物質，如豆製品以及一些富含鈣質的肉類。其次可以讓寶寶多曬太陽或在醫生的指導下服用維生素D。如果懷疑寶寶有缺鈣症需要及時去醫院接受檢查和治療。

如果寶寶不是因為缺鈣造成的八字腳，我們可以在教寶寶走路的時候把握好一定的走路節奏。可以由大人數口令，讓寶寶按口令走路。每天固定練習幾次，每次大約半個小時，慢慢地就能改變八字腳的步態了。

寶爸寶媽們可以用走直線的方法糾正：讓寶寶的前腳尖和後腳跟都踩在直線上，循環往復地走，步伐由慢到快，距離由大到小。這種有目的有意識的訓練，能夠讓寶寶形成走直線的習慣，腳掌不會隨便左右偏移，自然也就不會形成八字腳了。

找到原因及時糾正

在發現孩子出現八字腳的時候，也不要著急，首先要先確定孩子八字腳形成的原因。如果是因為缺鈣形成的，那麼在孩子平時的飲食中一定要注意鈣的攝入，這樣會改變孩子的八字腳。如果是因為過早的學步、站立造成的，一定不要操之過急，等寶寶具備相應的體力和能力後再進行訓練。