女孩子在生理期時，為啥總是會拉肚子？

生理期是每個女生都必然要經歷的過程，但是生理期也給我們帶來不少的麻煩。來的太早太遲、來的太多太少都是煩心事。而且相信有不少女孩子都會和小編一樣，特別是來的第一二天，總是會要拉肚子，這到底是什麼原因呢？

實際上，導致我們痛經包括拉肚子的罪魁禍首就是前列腺素。

不同類型的前列腺素具有不同的功能，子宮內膜是合成前列腺素的重要部位。許多證據表明，子宮合成和釋放前列腺素增加，是原發性痛經的重要原因。月經期前列腺素釋放在最初48小時，這與痛經症狀發生時間一致。

而一來月經就拉肚子，病因就是氣血不足。當經期來臨，我們有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，拉肚子也就是自然的事情了。

所以很多女生月經出現的很多不適的症狀，包括拉肚子、流血塊以及痛經，其實都是因為氣血不足或者宮寒。特別是痛經，真的很痛苦。那麼小編就來給MM們支幾招緩解痛經的小妙方，讓我們能夠輕鬆舒適的度過那幾天~

1、食補

很多女生痛經是因為宮寒，米酒30g，雞蛋1個，紅糖12g做成一碗米酒粥，每天一碗，這樣可以補血行血，溫經止痛，緩解痛經的不適。

這款黑糖薑茶有四大原材料，深褐色彩，且有焦香味 性溫味甘、補中、健脾暖胃、還可散寒，選用廣西海拔1100米以上特有的黑甘蔗經過十八道工序精心煉製，天然、醇香。對痛經、月經有血塊都有很好的療效。

純手工熬制土紅糖塊，不變的是最初的味道，口感甜而不膩，胃裡暖暖的， 不再為那幾天而擔憂，送家人送女朋友的貼心禮物，含鐵，鈣，鋅等多種礦物質。

有7種口味，精選雲南優質甘蔗，現砍現榨，採用雲南熬制黑糖的古老技藝，無任何添加，保留黑糖所以營養和自然的味道，女子不可一日無糖。每種味道都是沁人心脾，加上焦糖的絲絲甘甜，醇香濃郁，不僅暖心，更能調理身體。

2、按摩

時常按按小腿內側，足內踝上3寸，脛骨內側緣的三陰☆禁☆交穴，可以有效緩解婦科不適。

這款生理內褲是加寬加大的，超防側漏，晚上絕對不用擔心會漏的滿床都是，棉質面料，溫柔親膚，讓你安全度過那幾天~

簡約的設計，內款前面還貼心設計了一個小口袋，方便痛經的妹子們可以放暖寶寶取暖護宮，而且後面是加大加寬的防漏設計，睡覺安全無憂，採用優質棉料，輕薄透氣，穿著很舒服。

3、泡腳

每天用艾葉泡腳，經期前一周用艾灸臍下也很有用。

ABC的衛生巾適用範圍也是比較廣泛的，吸水性超級棒的一款衛生巾，對經期有些悶和異味的姑娘們來說特別適合，乾乾淨淨的包裝防塵性很好。

超薄但吸收速度很快，量多也不會擔心了，巾身很柔軟，貼身的設計帶來舒適的體驗，讓人快忘了大姨媽的煩惱。

4、吹肚臍

和用熱水袋或者暖寶寶原理類似，用吹風機對著肚臍吹對止疼也是有效的~

對於那些經常怕冷的姑娘來說，這個東東非常實用，不只是經期可以用，冬天辣麼冷，用起來也是挺適合的。

可愛的袋鼠煖寶寶，升級善達屋產品，持續發熱10小時之上，持久穩定，緩解疼痛，冬季保暖必備。

這個暖宮貼能發熱12小時，不墜粉，發熱迅速恒溫，讓你暖暖一整天~

希望每個少女都能再也不用面臨痛經的痛苦~