告別骨質疏鬆症，母親補鈣有妙招

母親到一定的年齡，身體的鈣含量開始流失，缺鈣則會引起身體各方面的疾病，如骨骼疏鬆，筋骨疼痛。

市場上的補鈣產品有很多，這個母親節，跟著小編的步伐，來認真選擇 一款適合母親的補鈣產品，讓母親骨質更健康，徹底告別骨質疏鬆的煩惱。

一、 鈣片

吃鈣片是快速補鈣的有效方法，一般的鈣片除了含有鈣元素之外還會添加鋅、鎂等各種各樣的微量元素或維生素，使得多方面的營養補充更充足。

中年人補鈣的鈣片有很多，常見的有鈣爾奇、鈣之緣片、迪巧等，鈣的吸收需要依靠維生素D，這些鈣片都是含有維生素D的，所以更有助於母親吸收鈣元素。

鈣爾奇牌添佳片富含高含量的鈣，能夠滿足日常鈣量所需，特別添加維生素D3，幫助母親進行鈣質吸收，解決缺鈣煩惱。

湯臣倍健膠原軟骨素鈣片含有鈣、膠原蛋白和硫酸軟骨元素，更有助於中老年體質的鈣吸收。

二、 鈣加鋅口服液

鈣加鋅口服液以乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等為主要原料製成的保健食品，具有補鈣、補鋅的保健功能。

鈣加鋅口服液具有鈣、鋅同補的功效，十分適合需要補鈣、補鋅的中年母親。

哈藥六牌鈣加鋅口服液屬於中國馳名商標，鈣加鋅具有補鈣、補鋅的雙重保健功能，採用口服液的形式，方便母親食用且吸收更快。

鈣加鋅口服液與樸雪乳酸亞鐵的組合帶來更多實惠的同時， 不僅補充了鈣鋅元素，同時補充鐵元素，增加母親的身體免疫力，防治骨質疏鬆。

三、 液體鈣軟膠囊

液體鈣是一種經過特殊處理的碳酸鈣。由於利用軟膠囊技術，避免了碳酸鈣在胃中引起的不適反應。

而且液體鈣屬無糖鈣，一般糖尿病患者也可以服用。中老年人長期服用可以有效治療骨質疏鬆、抽筋等症狀。

液體鈣軟膠囊作為一種大家所熟悉的保健食品，能有效補充鈣，預防骨質疏鬆。其中湯臣倍健R液體鈣軟膠囊採用天然的鈣源，容易吸收而不便秘，因此很受消費者的歡迎和好評。

將湯臣倍健液體鈣軟膠囊與該品牌的褪黑素組合更方便實用，一方面促進母親身體對鈣的吸收，另一方面褪黑素具有良好的助眠效果，長期使用可以使母親身體更健康滋潤。

隨著人們生活水準的提高，為身體補充一定的鈣已經成為保證身體品質的一部分。尤其是老年人更應該將補鈣作為防治骨質疏鬆和衰老的重要措施之一。這個母親節作為子女，應該為母親挑選一款最適合中老年人自己的補鈣劑，徹底告別骨質疏鬆等疾病的煩惱。