臉油頭髮油可以這樣做！！怪自己太晚知道

好女人都是保養出來的。25歲之前，你沒有保養，皮膚仍然水嫩光滑，像十八歲出水芙蓉似的，那是你底子好，或者說運氣好。但是隨著年齡的增長，你還是照樣忽略保養的重要性，那你就該哭了~

最近很火的一個學中醫的女大學生，結合她的所學以及日常，總結出來一套保養大法。小編看了之後覺得還蠻不錯的，方法很簡單，而且真的有效果。

比如有很多女生都會有臉上和頭部經常出油的現象。用了很多控油的洗髮水和護膚品，好像都沒有什麼效果。實在很煩！！

出現臉部和頭部經常油膩的這種情況，其實是因為身體肝火太旺，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把油排到了臉上和頭上。

【解決方法】

每天晚上用滾燙的熱水泡腳泡上半個小時，水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用溫水和冷水都沒有這麼好的效果。

泡到出汗效果最好通過這個方法調理肝臟，有慢慢就會少了。

此外，小編建議，晚上睡覺前可以敷面膜做一下補水保濕的工作。不要覺得敷面膜沒有用，你敷上幾個星期試試！！

注意，睡前敷面膜敷補水保濕功效的就好~

【好物推薦】

一葉子保濕補水面膜，櫻花玫瑰水漾補水組合。精粹的櫻花玫瑰，深層補水，還原肌膚能力，回歸真實美麗的你。合理的搭配面膜，美膚效果會更棒哦~

黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，是天然保濕佳品，玻尿酸有良好的吸水能能力，兩者結合，深層補水的同時可以保濕鎖水。

結合修復力、補水力、鎖水力三重膜力，協同作用，形成肌膚水屏障，讓肌膚鮮亮水嫩。絲絲滲透，補水保濕，深度滋養~

臺灣我的心機黑面膜，補水保濕的聖品。可以牢牢抓住相當於自身分子多倍的小體積水分，帶來很好的補水效果。微多孔結構設計，透氣好，保養肌膚更健康~

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這款牛爾茶樹黑面膜可以為肌膚做“減法”，有效吸除髒汙，油脂，角質，給肌膚深層的淨化補水，促進後續營養暢快吸收。

溫和柔潤的精華+服帖透氣的膜布，膜布促進吸收更多營養，有效提升肌膚吸收力。敷面膜要有計劃合理的搭配使用，才更有效哦~

這款面膜添加了四種大小玻尿酸分子。小分子能夠深層滲透，充分補水，稍大一點的分子可以在肌膚表層形成屏障，鎖住水分，這四種大小的分子會由淺至深地分佈在肌膚的各個層面。作為一款日常補水的面膜，它是一個相當好的選擇！

澳洲山羊奶面膜，味道有點香甜，敷面膜的時候又想喝下去的衝動。使用之後肌膚的水潤度會明顯提升，讓肌膚水潤彈嫩~