甩亞健康,護肝養脾養生茶,你喝對了嗎
春季在自然界中屬於木,對應五行之中的肝,春季又是一個萬物復蘇的季節,人體經過一個冬天的伏藏,人體各項機能在春季都逐漸恢復過來,從而加快人體新陳代謝,這時身體對各種營養物質的需求擴大,人們會通過各種營養品獲得所需的營養和能量。
但是由於季節交替且溫差較大,在北方天氣大多乾燥為主,所以進補要以護肝為主。人們發現被稱為“藥王”的金線蓮對於保肝去火有明顯的效果。
因為從中醫學上來說,金線蓮所具有養肝護肝、去火的作用,能全面提高人體免疫力,增強人體對疾病的抵抗力,春季養生既要選擇增強人體抵抗力和免疫,同時又能生津養陰滋潤的食材。
下面有小編給大家介紹幾種養生食材
推薦1:金線蓮
半山農金線蓮,源自福建南靖,株株精選南靖林下大圓葉整株精品,草香味濃郁,金絲紫背,紋理清晰。湯色呈琥珀色,味甘、性平,清熱涼血、祛風利濕保肝護膽,且含有豐富的多糖、還原糖、低聚糖、黃酮類化合物、甾體類化合物、三萜類化合物、生物鹼、核苷類、牛磺酸、氨基酸、微量元素、多種無機元素等等。央視CCTV4《中華醫藥》欄目還曾專題報導過。可用來泡茶或燉湯,營養豐富,家居必備。
推薦2:山藥
這款山藥片精選優質的鐵棍山藥為原料,人工切片而成,在中醫上:山藥味甘性平,有健脾養肝,益氣滋肺的功效,由於春季在自然界屬於木,五行中屬於肝,所以養肝要注意健脾,而山藥含有豐富的澱粉酶、多酚氧化酶等人體所需要的物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的滋補品。
推薦3:養肝茶
這款養肝護肝八寶茶,精選人參、黃精棗片、枸杞、山楂等滋補養生食材為原料,用傳統配方組合配製而成,茶包乾淨整潔,湯色明亮,口感醇厚甘甜,有補腎抗疲勞,提供人體免疫力的作用,男女通用。服用期間要對飲水,保持心情舒暢,多食用水果效果更好。
推薦4:桂圓紅棗枸杞養生茶
這款養生茶採用優質的紅棗片搭配枸杞和桂圓科學精心配比而成,枸杞顆粒飽滿,紅棗散發出淡淡的自然清香。沖入水中,清香怡人,入口果肉厚實,茶水香甜,醇厚細膩。每天一杯桂圓紅棗茶,健康營養飲出最美好的自己