減肥三種食物！半月速瘦！掉脂肪不掉水分

想要減肥就要燃燒脂肪，但是燃燒脂肪，並不僅僅只有運動這一種方式，有些食物，只要天天吃，就能很輕鬆的減肥！

檸檬水

檸檬水中含有的不飽和酸可以幫助人體減少脂肪轉化率。研究表明，每天堅持喝檸檬水，可以比喝水的人多減重兩磅！

鮭魚

鮭魚中含有大量的維生素D和鈣，這些能讓你的腰部脂肪無法成型囤積，並且體重增加明顯減緩！

核桃

核桃富含脂肪酸，能讓人更長時間的保持飽腹感，間接的控制多餘熱量的攝入，減少脂肪的轉化儲存。

每個減肥者都很想輕鬆的減肥，又沒足夠的時間與精力去運動減肥，所以這樣的食物減肥法是最合適的，比如下面的這些東西就能讓你減肥事半功倍！

草決明纖體飲

草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！

牡丹纖飲

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！

酵素青梅

常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！