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入夏後,這些影響智商的飲料別給孩子喝!

我所待的這個城市沒有春天,可能昨天你還在穿厚妮子大衣,今天就要穿著短袖、襯衫出門了。天氣轉暖的速度太快,最近出門的時候又能夠看到很多人的手裡都拿著飲料了。飲料在夏天可是一種暢銷品,尤其是在冰箱裡冰一段時間之後,口渴的時候喝下去可真是冰冰涼。

而在各種飲料之中,最受孩子們喜愛的就是各種碳酸飲料了,尤其是可樂。帶孩子外出遊玩或者上學放學路上總免不了要買這個消暑解渴。一些比較講究的家長還是能夠輕易察覺可樂對孩子身體不好,裡面添加劑太多不應該讓孩子多喝。雖然能夠瞭解到這點,但有時候還是拗不過孩子。其實經常給孩子喝可樂的危害不止這一點,可樂對孩子健康的影響還有這些方面:

1、易患肥胖症

可樂中的添加劑很多,而且其中含有的糖分也很高,一罐300毫升的可樂中的熱量就可以達到140卡。孩子在夏天天熱的時候難免會喝多。喜歡喝可樂的孩子很容易對可樂形成依賴,這樣一來孩子就不會喜歡喝水了。喝可樂的次數和數量增多,就很容易導致孩子患肥胖症。

2、影響食欲

大家都知道可樂中含有一種氣體是二氧化碳,孩子在喝可樂之後就容易因為這種氣體產生飽腹感,這樣一來孩子就不會好好吃飯了。而且可樂還會降低孩子身體對鈣的吸收,嚴重的情況會導致孩子骨質疏鬆,影響身體的正常生長發育,對孩子的身體健康不利。

3、傷害牙齒

可樂等這些飲料中含糖量都很高,孩子在喝完之後如果沒有及時刷牙,那就很容易滋生蟲牙等情況,而且可樂中所含的酸性物質對於孩子的牙齒還會有腐蝕作用,這樣更容易導致孩子牙齒出現齲齒的情況。

4、影響大腦發育

可樂中含有一定量的咖啡因,而咖啡因會導致人體出現大腦興奮、呼吸加快、心跳過速以及失眠、耳鳴的情況。孩子長期過量攝入這種東西,會影響孩子大腦的健康發育,咖啡因還會影響孩子的腎臟排泄功能,會導致孩子排尿增多,身體內的鈣質流失更快,對於孩子的身體生長發育以及身高長成情況都有很大影響。

夏天天氣比較熱,孩子的出汗量比較大,這時候應該多給孩子喝一些淡鹽水,補充身體內缺失的電解質和鹽分,對寶寶身體健康才能更有幫助哦。

蘑菇老師,國家高級育嬰師,月子中心多年從業經驗,專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

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