想要瘦成閃電，少不了吃這些代餐粉！

提起代餐粉，好多人可能比較容易想到與保健相關的保健粉，想跟大家糾錯下，我們所說的代餐粉是純五穀膳食代餐粉。

關於五穀的來源，說法比較廣泛的是來自與《皇帝內經》：五穀即梗米、大豆、小豆、麥子、黃黍，古時候因為科技等各方面的原因，五穀在餐桌上還是比較常見的主食；

後來隨著細糧精米的出現，五穀的價值就被大家慢慢的忽略了，還好近些年又被大家重新重視了起來，今天小編就想給大家介紹幾款營養既豐富，又有助於胖MM飽腹的五穀代餐粉。

燕之坊紅豆薏米枸杞粉

來自燕之坊的紅豆薏米枸杞粉，精選自然五穀中具有很好的祛濕功效的紅豆與薏米，對於需要減肥身體濕氣重的MM來說就具有很好的促進作用，豐富的維生素可以促進人體的腸道蠕動，祛濕又可以幫助MM排除身體的廢物，讓面容更嬌好。

燕之坊益元八寶禪食

同樣來自燕之坊家的五穀經典，八寶膳食，精選8種自然穀物，黑芝麻、淮山、紅小豆、燕麥仁、核桃仁、紅棗片、枸杞、蘋果幹，正在減肥的你可以作為飽腹的營養代餐粉，正在學習的你可以作用補腦神器，想要輕鬆過炎熱夏天，不妨先給自己來一杯。

燕之坊紅豆薏米粥

說完了粉粉，我們在說一款適合在家裡煮粥用的精選粗糧組合，當然是對減肥很有好處的紅豆薏米粗糧組合，寶貝是採用的小包裝，每次煮粥只需要放一包即可，不需要我們再去做其他的搭配，煮出來的湯汁味道也是極好的哦！

青檸鍵

減肥沒見效果，胸卻沒了？給你這款葛根木瓜魔芋粉，聽到了木瓜，是不是就懂得小編的意思了，當然，絕對不止這個，魔芋中含有的纖維含量，有很好的飽腹功效，整個粉粉經常食用還可以提高我們肌體的抗病能力哦！

信自然葛根木瓜魔芋粉

同樣也是葛根木瓜魔芋粉，精選的五穀以及成分，都是經過低溫烘培後才研磨成粉的哦，直接用開始沖泡即可使用，沖泡出來的味道也是很濃香的呢，既可以在家中食用，也可以放在辦公室哦！

谷養密計紅豆薏米枸杞粉

之所以推薦這款給大家，想說的是，很喜歡他們家包裝上的另外一個亮點，就是粉粉和穀物小食放在一起的，沖泡好粉粉之後，如果感覺還不是很過癮，就可以直接把穀物小食放在粉粉中，穀物的醇香加上小食的美味，讓你的減肥不再痛苦。

秦老太紅豆薏米粉

粉粉本身就含有燕麥成分哦，同樣不管是東北的紅豆還是雲南的薏米，又或者是寧夏的枸杞，在保證發揮祛濕功效的同時，用枸杞中和掉薏米的寒性，身體沒了濕氣，減肥才會更好的進行。