舌尖上的硬漢！哪個才是您的菜？

說起舌尖上的硬漢，姊妹們會想是什麼嘛？這些外表堅硬，內心卻香酥可口的堅果，是不是更像一個硬漢呢？美味的堅果中含有豐富的維生素和礦物質等營養成分，是利於滋養身體，強健大腦的美味，日常生活中要多吃哦.........

說起堅果，少不來碧根果帶來的醇香，它的外皮看似堅硬，卻比較脆，方便打開品味它的果肉哦，它的果肉厚實，入口酥香，吃過就會讓您回味，經常補充它的滋養，有助於補中益氣，滋潤秀髮，潤滑肌膚哦。

甘甜香糯的板栗，是利於溫補的食物，吃起來不就香糯，獨特的細膩和濃香，也會讓您愛上哦，吃完後有強烈的飽腹感，經常的吃點，利於養腎補虛，溫潤腸胃哦。

果乾和堅果相互混合搭配，不僅帶有清脆口感，還有柔韌酸甜的滋味，可以豐富舌尖，也利於身體營養的平衡，每日適量食用，有助於為身體提供必要的能量和養分，健康身體哦。

薄皮核桃，方便姊妹們剝食品味，它的果肉厚實飽滿入口口感香酥脆爽，帶有核桃特有的澀口幹，它有助於強健大腦，增強記憶力的食物，適合經常用腦的姊妹享用哦，夏日泡發後涼拌菜肴也是一道豐盛的美味。

腰果、巴旦木等組合的每日堅果，採用獨立的小包裝，方便攜帶，吃起來口感酥脆爽口，富含維生素、微量元素等成分，能夠為身體補充必要的能量和營養。

外皮堅硬厚實，果肉細膩如巧克力的夏威夷果，帶有香滑細膩的口感，含上一顆一股濃郁的奶香味，會令人愛不釋口。夏威夷果中含有蛋白質和氨基酸等，利於健腦益智，滋補身體哦。

松香爽口的松子，還沒有吃已經被它微微張開的小嘴所誘惑，裡面的松子仁口感酥香，方便姊妹聊天品味哦，它是利於養顏益壽，幫助強身健體，促進身體新陳代謝的美味堅果，值得您品味。

顆粒飽滿的扁桃仁，入口香脆可口，外層帶有蜂蜜的甘甜，豐富了食材的口感和味道，也讓舌尖吃起來更酥服哦，食用扁桃仁有助於潤通腸道，幫助滋潤肌膚，減少皺紋，延緩衰老哦。

開心誘人食欲的開心果，裡面的果仁色澤翠綠，入口香酥脆爽，開心果中含有豐富的蛋白質和微量元素等，是低脂肪、低卡路里、高纖維的的美味堅果，姊妹們享用利於享瘦哦。

帶有香脆的腰果，富含微量元素和礦物質等，利於強腎健體，補腎益脾，它的食用方式多樣，不僅可以直接品味，也適製作糕點等，這個怪味的腰果，會讓姊妹們吃到與眾不同的滋味哦。