植物匯|蘆薈妙用早知道

年前從鄉下帶回來兩株蘆薈，給它們騰好盆種上後就沒管了，今天突然想起來看看，發現兩個小傢伙長得可精神了。說到蘆薈，我們就會想到它的護膚功效，但它還有很多功效卻很少有人知道。蘆薈全身都是寶，下面來看看蘆薈究竟有哪些功效吧？

一：殺菌

蘆薈含抗菌性極強的蘆薈酊，可殺死細菌、真菌、黴菌等病菌，能有效抑制病原體的繁殖發育。

二：消炎

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類，可提高人體的抗病能力，可預防膀胱炎、慢性腎炎等慢性☆禁☆病。

三：保濕補水

蘆薈的多糖、維生素可滋養人的皮膚，有美白功效。特別針對青春期的粉刺，蘆薈含大黃素，這種物質可維護頭髮健康，使發質柔軟富有光澤，去屑效果亦佳。

四：開胃

蘆薈含蘆薈大黃素甙，有開胃，潤滑腸道的作用。

五：活血強心

蘆薈含異檸檬酸鈣，可改善血液迴圈、保護心臟，有擴張毛細血管、減少膽固醇的功效，為心臟減輕負擔，維持平穩血壓。

六：抗衰老

蘆薈富含蛋白質（粘液），可防止細胞老化，對慢性過敏有明顯的療效。

七：鎮靜止痛

牙痛、手指腫痛，在痛處貼蘆薈的生葉，可緩解疼痛。

八：防蚊蟲、防腐

夏季身上塗蘆薈汁，可以有效避免蚊子叮咬。

九：防臭

蘆薈可防腋臭、腳臭等多種體臭。

既然蘆薈這麼好，那麼應該如何食用呢?接下來為你推薦幾種養生的吃法

蘆薈花茶：

1、蘆薈去皮只取內層白肉。

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸後加入花茶包和蜂蜜即可。

蘆薈煲湯：

1、用雞湯為湯底進行熬制。

2、加入切好的蘆薈丁煮熟後即可。