過度使用手機令人抑鬱？尤其是女性！

你手機用得多嗎？美國一項研究顯示，過度使用手機容易令人抑鬱，尤其是女性。賓厄姆頓大學研究人員調查了182名大學生，根據他們日常使用手機的頻率分為“深思熟慮”、“經常”、“密切”、“狂熱”和“上癮”5個等級。7%的調查對象用手機“上癮”，12%“狂熱”。這兩組調查物件都因內心迫切需要手機而遭遇個人、社交和工作問題，且都有抑鬱、社交孤立、社交焦慮、衝動和自卑症狀。

研究人員還發現，女性更容易對手機上癮。研究結果刊載於《資訊系統雜誌》。

美國科學促進會主辦的EurekAlert網站12日援引研究人員的話報導，過度使用手機之所以容易令人抑鬱，是因為智慧手機能夠便捷、快速地令人得到滿足，且會縮短注意力持續時間，讓人越來越容易感到厭倦。

那麼你對手機上癮嗎？研究人員說，如果有下列任何一種情況，你可能需要專業説明：

1.你把手機當作逃避問題或者緩解無助感、罪惡感、焦慮和抑鬱的途徑。

2.你更關注虛擬世界發生的事情，反而忽略現實世界。

3.你經常查看手機，即便它並沒有發出提示音。

4.一旦手機不在身邊，你就神思不屬、度日如年。

其實你可以試著放下手機，多去看看外面的世界，多交朋友，多去發現。不要在該放肆的年紀消沉了自己，趁著年輕，多出門走走吧！

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連衣裙作為內搭或者直接單穿，能夠滿足大部分地區女孩子上班的需要。整體氣質且優雅的蕾絲裙，微冷時可以選擇偏厚的風衣或者呢外套，而已經入春的南方地區光美就行。

睫毛蕾絲細膩溫和，花樣繁複的讓人不知從哪裡開始看起，所以大多以純白或純黑來表現最為合適。斗篷設計點綴著露肩，把美肩秀出來，把平胸藏起來，純白素雅浪漫的曲線美仍需要黑色腰帶來對比。

有了針織衫加入的套裝式連衣裙，很難說它究竟是學院風比較濃厚還是屬於通勤款之一。髮型和妝容能夠最大限度的改變初始印象，一雙貓跟鞋輕鬆減齡。

孔雀綠的存在大約是和金絲絨這種材質密不可分，因為材質的特點，所以色彩才顯得有恃無恐。這樣的色彩還是不要冒險的好，乖乖選擇黑色，包臀裙或是九分褲都可以，有個性但又不至於太特立獨行。

墨綠色的裙很顯氣質，仿佛一下子就增加了很多氣質，在柳樹青翠的色彩面前，這綠竟然一點也不膽怯，反而讓人覺得綠的很有詩意。肩線被剪開，再用紐扣縮小露肩的範圍，如此細心只為讓美肩不被衣物搶走風頭。

沒有了花哨的外表，純色回歸淳樸，褶皺讓色彩凸顯出優雅浪漫的感覺，木耳邊上下呼應，讓直筒裙更有立體感。薄紗掩映完美體現了婉約之美，可俏皮可溫婉的裙裝，為你的風格添上幾許可能性。

碎花雪紡衫的出現，對於無法容忍衣櫥裡蒼白單一的女人來說，就像是個救星一般的存在，隨叫隨到，而且，辨識度分明。不管什麼時候，都不會受盲目跟風派的影響，鎮定得恍若置身局外。

不想太刻意的流露出自己的企圖也沒關係，誰說復古風必須和復古的色彩掛鉤，偶爾，簡單的黑白灰也能激發出復古的精髓來。寬鬆的喇叭袖針織衫就是最好的例子，不動聲色就走到了時尚的前端。

小萱時間：穿得好個性單品是本事，個性的色彩或個性的款式本身就具有挑戰性，對穿衣者的要求格外高。但也有人說，穿好了白色就離女神更近一步。做女神很重要，但在歲月面前，誰不想多做幾年元氣少女呢？

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