宮寒難懷孕？4招教你如何暖宮促孕！

宮寒是指女性腎陽不足，宮寒的女人會有怕冷、腰酸腿軟、小便清長等症狀。

造成宮寒的原因較多，有些人是天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有“寒性”體質，後天因素則包括居住環境寒冷、嗜好寒性實物，過勞或易怒導致陽氣虧損。

那麼怎樣才能調理，改善宮寒的症狀呢？那就要從最根本的開始做起。

首先就要保證一定的睡眠，擁有良好的作息；

第二呢，要保持平衡的心態，要戒躁戒怒；

第三，要改善自己的飲食，不可以在貪食寒冷的良性食物；

第四呢，也是最重要的一點·，要通過一些保暖的食品來進行調節，一暖來驅寒。現在就和萌主一起看一下，哪些可以幫助我們調理宮寒的產品吧！

▼【鶴王阿膠糕】

◇推薦理由：源自山東的河網阿膠糕，口感濃稠香甜，吃過口齒留有一點淡淡的藥香，純淨優質，更採用低溫工藝，“含金量”更高，富含豐富營養，每天一來電阿膠糕，提高身體免疫力，再也不害怕宮寒。

▼【西藏那曲直供野生蟲草】

◇推薦理由：母親節高端滋補品，呵護健康，調養宮寒佳選。大規格蟲草，成分更高。源自道地西藏那曲的雪域蟲草，高海拔，健康無污染。

▼【桃膠雪燕皂角米銀耳羹】

◇推薦理由：桃膠皂角米雪燕銀耳都是美顏滋補品，非常適合調養身體，還是呵護容顏的一款禮品，性價比高，是母親節辣媽女神的常備單品。

▼【進口天然燕窩】

◇推薦理由：來自進口的特級純燕窩，更大盞形，更高潔淨度，更多營養價值，更嚴格檢測。所有更高的標準，專為調養身體定制。

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