52歲滿身贅肉的幹物女逆襲成了性☆禁☆感超模

夏天快到了，相信已有很多妹紙已經在狠下決心定下目標要減肉了，同時鞭策自己一定要在夏天來臨之前減肉成功。說到減肉，最近澳大利亞有位超模貝達琳▪本紅遍了全球。她有著性☆禁☆感的肌肉，散發著陽光味道的皮膚，照片上的她看起來性☆禁☆感，神采飛揚。

看到照片的人都以為她或許才二十歲左右，其實她已經52歲了！曾經的她可是位贅肉橫飛且離過婚，還生過孩子的的中年大媽。

曾經她的人生也被忙碌的事業，繁瑣的家庭事務所包圍著；而立志減肥後的她，身材可絲毫不輸那些20來歲的小鮮肉~現在不僅在模特界閃耀著，還經常會在博客上免費分享自己的減肥減脂計畫，下面小編就帶各位妹紙來學習學習她的逆襲大法~

▲秘技一：女性的身體會隨著年齡的增長從而慢慢的走形，因為那時候的我們隨著年齡的增大會越來越不愛惜自己，每天為生活而忙綠奔波，過度關注自己的家庭。所以這個時候我們就要好好的善待自己，在疲憊的時候，不要喝糖類的飲料和咖啡，最好用抹茶來代替；饑餓的時候不要吃那些高熱量的東西，那些碳水化合物和澱粉類的食物（如麵包、玉米、土豆）最好只在早、午餐的時候吃。

♥好物推薦♥

如果你現在還是有點胖胖的，減肥還沒成功的話，那麼這款魚尾裙就是你的不二選擇，包臀裙版型，可以更好的凸出你的曲線，而裙擺魚尾的拼接設計，讓你走起路來身材更加婀娜多姿。再隨意搭配一件時尚的襯衫，看起來顯瘦又顯高。

它無論高矮肥瘦的妹子都適合，開叉裙是最顯女人味的經典單品之一，開叉的設計，如果你是腿粗的MM它會讓你在性☆禁☆感的同時又不會把你的大腿給暴露出來，下面再配上一雙小白鞋，又甜美又充滿青春活力。

▲秘技二：一定要遠離酒精，因為酒精容易容易減緩新陳代謝然後導致變胖，從而身材變形。而且人體的解酒能力可是會隨著年齡的增大而逐漸下降的，所以中年易得啤酒肚由此得來。除此之外，巧克力之類高糖分的東西女生少吃為好，保持健康的飲食習慣很重要，夜間切記不要暴飲暴食，不要吃得太飽。

♥好物推薦♥

蕾絲款式，，春夏交替季節，穿著美麗又不“凍人”。長短錯落，更能更好的凹出身材。碎花的加入元素，你就等於把整個春天穿到了身上，走在街上，輕盈的裙擺在春風中搖曳生姿，想想那畫面都很美有木有？

明星街拍潮流單品，散佈著漫天星星的雪紡長裙，非常的俏皮甜美噢，裙子採用抽帶的鬆緊設計，，還能把肚子上的贅肉收起來，穿去逛街和約會，你就是夜空中最閃亮的那顆星。

▲秘技三：堅持鍛煉身體，不能三天打魚兩天曬網。不要長期坐臥著。運動減肥的同時要避免多度訓練，放鬆心態，因為大多數人在減肥時都喜歡一直不停地反復看稱上的數字，這樣可是會導致自己有多大的壓力從而使自己喪失減肥動力的。

♥好物推薦♥

一款很好看的裙子，上面可隨意搭配一件上衣，妥妥的學院清新女神。金屬色的設計，大氣端莊，中長裙擺，還讓你多了一份優雅和嫵媚，夏天這麼穿，想不把男神迷住都難。

一款碎花長裙，燈籠袖子，非常適合虎背熊腰的女漢子，它對於手臂和肩膀的線條有一定的修飾顯瘦作用。春夏之間，穿上它再搭配一雙中跟鞋，簡直太有淑女范兒啦！

穿起好唯美的一條長裙，a字的裙擺，顯腿瘦，純白的裙色，特有一番學院味。夏天再配上一件純色上衣，清新氣息迎面撲來，想想都覺得好美好美。

很多證據都表明，每一位胖妞都是潛力股來的。每個人，做每件事都要有毅力，學會堅持，才會有所成功。然後，懶得減肥的妹子也不用煩惱，只要穿上小編介紹的美裙，照樣美上一夏天噢。