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健康,吃是一門學問!

一般人都知道“營養是健康的根本,食物是營養的來源”,但大家總認為要吃的健康,就得放棄許多美食,或甚至得要挨餓。其實只要能做到攝取充足而不過量的多樣性食物,不偏食,不暴飲暴食,就能吃出營養,吃出健康。

▲枸杞子,無染色、幹度好、大小均勻、乾淨無雜質。甘甜純正,入口微甜,略帶苦味。常言道:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”,凸顯了它益壽延年之效。

▲枸杞子,獨立小袋,方便衛生,易分享。飽滿均勻,多糖含量高,藥用價值豐富。天然枸杞紅,無流熏,自然晾曬,呈現天然瑪瑙紅色,上浮率高。

▲大家都知道燕麥片是減肥的好產品,而且還營養豐富,高纖黑麥片,高蛋白低脂肪,滿足你的營養需求,又不會發胖。不添加蔗糖,飽腹代餐,營養美味。

▲紅豆薏米枸杞粉加開水沖泡,方便快捷,早餐輕鬆搞定,富含多種營養,調節身體機能,還能幫助你減肥。讓你享受美味的同時,做一個瘦美人。

▲黑芝麻糊,原生態無添加,甄選天然食材,用黑芝麻做成的糊狀物,是一道中國傳統美食,將黑芝麻磨成末狀後,用溫水或沸水衝開,就可以食用了。

▲黃心地瓜番薯,粉糯香甜。其營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高,且紅薯中蛋白質組成比較合理,必需氨基酸含量高,特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。