不要再這樣喂娃了！7歲孩子患上糖尿病

不少人都覺得孩子能吃是好事，“大胖小子”更是被一些長輩當做孩子最健康的形態。但是在以前人們都生活在缺衣少食的狀態，普通家庭即便是放開吃也不會營養過剩，但是現如今生活條件越來越好，雞鴨魚肉也不是稀罕之物，放任孩子吃真的是非常危險！

放任孩子瞎吃，男孩竟患上了糖尿病！

因為是家裡的獨子，所以小家樂是全家人的掌中寶，整日都是好吃好喝供著。但是隨著孩子年齡增長，他的體重也越發可怕，小小年紀就突破了50公斤，不僅每頓飯都要有肉，還特別偏愛薯條可樂。

對於小家樂嚇人的體重，爸爸媽媽也非常擔心，但是孩子奶奶對此不以為意，反倒認為孩子胖點好，考慮到孩子正在長身體，奶奶還經常給小家樂開小灶，背著爸爸媽媽買雪糕、蛋糕給他吃。

於是乎小家樂越來越胖，夜裡經常會喊渴，家人也只是給他倒杯水沒當回事。再後來小家樂精神越來越不好，即便是大白天也疲乏無力，媽媽發現這一情況有點擔心，去醫院一檢查發現孩子竟然患上了I型糖尿病。

醫生表示，糖尿病雖然是一種慢性☆禁☆病，但是如果不注意控制，那麼就可能導致孩子出現視網膜病變、腎病、外周神經病變、高血壓、血脂異常等多種併發症，嚴重影響孩子的健康。

對於小家樂的病情，醫生立馬定下死規矩：必須馬上控制體重，不能再大吃大喝；並且還要吃藥控制，不能再讓孩子胡來。聽到醫生的診斷，奶奶和家人都非常後悔。

糖尿病這麼危險，媽媽們該如何預防呢？

一旦換上糖尿病，完全治癒會非常困難，所以預防才是最重要的事情。

1.控制熱量

現在孩子吃得太好，攝入的熱量很容易超過消耗量，時間久了自然會發胖。所以一定要注意控制孩子每日熱量攝入，少吃高熱量低營養的食物，比如炸雞、巧克力、糖等等。

2.均衡膳食

不同的食物所含的營養素也有所區別，所以家長們一定要注意給孩子吃各種各樣的食物，每頓飯都要有主食、葷菜、素菜，並且在再當添加魚、雞蛋、豆製品等等。

3.吃些水果

水果不僅營養豐富，還非常好吃，寶寶容易接受。所以日常生活中，不妨給孩子準備一些水果並適量進食。需要提醒的是，水果要在飯後1-2個小時再吃，以免影響食物消化。

4.細嚼慢嚥

細嚼慢嚥可以確保食物被充分混合和磨碎，可有效降低孩子患糖尿病的幾率。除此以外，細嚼慢嚥也讓食物更好消化，讓孩子能夠充分地消化和吸收來自於食物中的營養素。

5.定時定量

讓孩子養成良好的飲食習慣，每日定時定量吃飯，這可以有效保障孩子的血糖值在正常範圍。

6.注意運動

運動不僅可以幫助孩子健康發育，還可以有效消耗熱量，避免熱量在體內堆積。另外運動還可以增加胰島素的敏感性，有利於血糖的控制。

這個年代，孩子不缺吃的，怕只怕吃愛多！