孩子寒冬出行，不用裹成球！

南方又迎來了一波強冷空氣，北方不僅要和霧霾做鬥爭更要和寒冷同行。一到冬天，爸媽不免總減少了孩子的外出活動；一定要出門，也總是把孩子“裹成球”。其實不管是從穿衣方法上，還是單品選擇上，選好了穿對了，孩子依舊可以英姿颯爽！

一、寶貝貼身秋衣秋褲不能少

愛美的媽媽們或許已經拋棄秋衣秋褲很久了，但是對於寶貝是不可或缺的。

1.秋衣秋褲的優點

純棉材質的內衣褲，不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。

2.絨衣絨褲的穿著妙招

孩子貼身的內衣一般是純棉材質的，很多媽媽也會在此基礎上，再讓孩子穿上絨衣絨褲。注意：絨衣絨褲不要貼身反穿，通常採用起絨針織布製作而成，柔軟、蓬鬆、保暖性都很好，但如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得黏結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。

二、材質選擇有講究

材質選擇的講究，大家都明白：一件羽絨服的保暖效果比呢大衣強多了！雪地靴比皮鞋暖和多了！所以，如果是在寒冷天氣出門，選一件禦寒效果好的衣服比多穿兩件更管用。

1.寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線

給寶寶選購毛線時，質地是首先要考慮的因素。小寶寶皮膚嬌嫩，質地柔軟的純棉毛線比較好。

對於大家普遍看好的羊絨，不太適合小寶寶，學齡期孩子的話可買品質好的，但也不建議貼身穿。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，容易脫毛會被寶寶吸入氣管和肺裡。

2.鞋子面料要溫暖，大小要合適

鞋子稍稍寬鬆一些，質地為全棉，穿起來柔軟，鞋子裡也會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

三、穿衣要適量，不要穿得太多

如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗液濕透，反而由此著涼。6個月以內的寶寶寒冷天外出時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適，可摸摸他的後脖子，只要不冰涼就說明身體是暖和的。

1.一件防風保暖的外套很重要

外套既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。

2.要給寶寶頭上戴帽子

帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶皮膚。此外，患有濕疹的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該戴軟布做成的帽子。

3.不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口

經常戴口罩會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。

而圍巾多是羊毛或其他纖維製品，如果用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道，二是可使羊毛等纖維吸入體內，可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病，而且還會因為圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。

4.保持寶寶的襪子乾爽

襪子潮濕會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。在冬天應選用純羊毛或純棉質地，並對腳部皮膚有養護作用的襪子。

冬天雖然寒冷，但在戶外接受陽光、空氣和寒風的刺激，能提高寶寶的抵抗力，提高寶寶對冷熱環境變化的適應力。 讓好動的寶寶在家裡呆上一個長長的冬季，寶寶們定然是不幹的，所以媽媽們做好充分的準備，找一個晴朗的冬日帶上寶寶，行動吧！