艾灸療法不僅能治病，還能夠預防疾病！

親你瞭解艾灸療法嗎？艾灸療法簡稱“灸法”，這種療法是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到扶正祛邪、溫通氣血，達到防治疾病的一種治法。艾灸療法好神奇有沒有啊，跟著天天營養小編一起來看看這古老而又神秘的致病方法吧！
“針”和“灸”二者相輔相成
古人雲：“針所不為，灸之所宜。”根據《黃帝內經•靈柩》解釋：“針是泄法，灸是補法”。病在表、泄熱、實證、陽亢等適宜用時針法泄和解表；而由實轉虛、病在裡、寒症、陰陽皆虛，這些就不能用針法泄了，用藥劑治療，藥劑所不達，就用艾灸的。由於古文習慣與現在有很大的區別，很容易產生誤解。
灸法雖然略有“燒灼皮膚”之痛，但卻又不像針刺那樣深入肌肉而達體內，所以人們不甚畏懼反而樂於接受，是很容易推廣的一種治病方法。
艾灸療法不僅僅能治病，還能起到預防作用哦！
艾灸療法不僅能治病，而且能防病。唐代孫思邈在《千金方》上說：“宦游吳蜀，體上常須兩三處灸之，……則瘴癘、瘟瘧之氣不能著人。”這是實踐經驗的總結。很多實驗結果證明灸法確有增強體質和預防疾病的作用。
“針”與“灸”都是在經絡穴位上施行的，它們有其共同之處，兩者往往結合使用。但是必須指出，灸法有其自己的獨到之處，不能以針代灸。過去國內外有許多名醫單用灸法治病。中國和日本都有專門灸師，與針師並列。
艾灸療法的是以打通經絡為主，進而達到各種療效
艾灸療法以中醫經絡為基礎，運用艾體在體表的穴位上燒灼、溫熨，以達到保健養身、預防的功效，針對產後經絡不暢以及手腳冰涼、痛經、月經不調、胃痛等問題，氣色調理（祛面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑）具有通經活絡、行氣活絡、去濕逐寒、消腫散法、排毒養顏、防病保健功效，它還能夠改善身體各種亞健康狀態。
艾草除了獨特的芬芳氣味，作用還很強大！
人們在很早以前就知道“艾”是一種灸用最好的原料。現代研究還發現地球上的植物葉子的脈絡惟有艾葉最均勻，早就在三千年前，聰明的中國人就發現了艾用作灸的原料最為適宜不過了。
蘄艾：是一種中藥，為多年生草本，葉形狀似菊。其表面深綠色，背面灰色有茸毛。蘄艾性溫芳香，五月就可以採集，葉還可入藥用。以湖北蘄州者為佳，葉厚而絨多，地理位置優越、氣候濕潤，所以艾草繁密旺盛，最適宜艾灸！
艾其功效確非我們意想所能及的。艾火的溫熱刺激能直達深部肌肉經久不消，使人發生暢快之感。若以普通火熱來灸，病患則只覺表層灼痛，卻沒有溫煦散寒之作用。
灸法也和針法一樣，能使衰弱之機能旺盛，也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補、鬱結者能散、有病者能治，而無病者灸之可以健身延年。
1、艾灸療法可調節陰陽
人體的陰陽維持平衡狀態，則身體健康，而陰陽失衡時人就會發生各種疾病。艾灸有調節陰陽補益的作用，從而使失衡之“陰陽”重新恢復平衡狀態。
2、艾灸療法可調和氣血
氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足、氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏理氣機，並且能升提中氣，使得氣務調和以達到養生保健的目的。
3、艾灸療法可溫通經絡
經絡是氣血運行之通路，經絡通暢則利於氣血運行，營養物質之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體後，往往會閉阻經絡，導致疾病的發生。艾灸能夠借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈、活血通絡，以治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症。
4、艾灸療法可扶正祛邪
俗話說“正氣存內、邪不可幹”。人的抵抗力強、衛外能力強，疾病就不會產生，艾灸通過對某些穴位施灸：如大椎，足三裡、氣海、關元等，可以培扶人的正氣，增強人的防病治病能力，而艾灸不同的穴位和部位可以產生不同的補益作用。無論是調節陰陽、調節氣血，還是溫通經絡、扶正祛邪。
艾灸對人體起到了一個直接的或間接的補益作用，尤其對於虛寒症，所起到的補益作用尤為明顯。正是這種溫陽補益、調和氣血的作用，幫助人們達到防病治病、保健養生的目的。
5、艾灸療法可行氣通絡
經絡分佈於人體各部，內聯臟腑而外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息、循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，導致人體或局部氣血凝滯、經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙，此時灸治一定的穴位，可以起到調和氣血、疏通經絡、平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。
艾灸療法具體方法很多，常用者有如下數種
1、艾炷灸療法
艾炷灸施灸時所燃燒的錐形艾團稱艾炷。常分直接灸（又分化膿灸和非化膿灸） 與間接灸兩種。本療法臨床運用廣泛：既可保健，亦可治病。
尤其適用於虛寒證：如哮喘、胃腸病。
2、艾條灸療法
以艾條於穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法，操作常分溫和灸、雀啄灸、迴旋灸等。主要用以治療寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患。