國慶出行登山攻略以及實用裝備

秋季正是爬山的好時節，天高雲淡，登高望遠，不僅能怡神養性，更能強身健體。正好十一小長假也到了，相信有不少人的出遊計畫就是和家人、朋友去登山吧。但是在這裡小編要提醒大家，當你帶著相機與好友徜徉在山間欣賞美景時，下面這些注意事項可千萬不要忽視哦！

在登山之前，儘量少往高處看，因為這時的雙腿還沒有習慣攀登的動作，往上看會使人產生一種疲憊感。一般來說，目光保留在自己前方3-5米處最好。

登山途中如出現氣喘，可在原地停歇，並作10-12次深呼吸，直至呼吸恢復均勻後，再慢速前進，切記不可勉強攀岩。最後下山的時候不要跑著下山，以免發生危險。

雖說秋季登山的好處有很多，注意事項也都知道了，但如果就這樣毫無準備去登山，可不一定會有一個愉快的體驗哦。因此一些必要的登山裝備還是要準備的，它們會讓你的登山旅途更加輕鬆，為你省去很多不必要的麻煩。

季節正好，長假已至，就讓我們約上好友，帶上裝備，去感受最真實的運動快樂吧！

1、防水保暖衝鋒衣

戶外運動衝鋒衣可是必備裝備。這款衝鋒衣一衣三穿，珊瑚絨的內膽具有拆卸功能，只要拉一下拉鍊，內膽和外套均可單獨穿著，冬天配上珊瑚絨內膽一起穿，比羽絨服還要暖哦！防風防水的設計，可以輕鬆面對各種戶外挑戰。

2、男款秋冬戶外登山鞋

登山的時候有一雙合適的登山鞋是很重要的，它是登山旅途輕鬆和安全的保障。這款登山鞋，多彩的顏色外形時尚酷炫，透氣的鞋面輕便舒適，防撞的鞋頭設計可以加大抗衝擊能力，為戶外運動提供回彈避震的保護。減震的鞋底減輕鞋子負重，更具減震緩震作用。

3、情侶越野徒步運動鞋

多功能和良好的舒適度是一雙旅行鞋的基本特點。這款運動鞋，流暢的鞋身線條加以簡約的配色，時尚大方的外形讓人一眼就愛上。牛絨的面料腳感舒適，輕便透氣，防撞的鞋頭和防滑耐磨的橡膠鞋底，可以讓你的旅途更加輕鬆安全。

4、碳纖維折疊式登山杖

想要登山旅途更加輕鬆舒適，可少不了這樣一根登山杖。採用碳纖維的杖體，強韌耐磨抗氧化，四節折疊的設計使得收納和使用也更加方便，外出攜帶不占空間。輕度高，品質輕，外形又時尚大氣的它，絕對會給你一個輕鬆的旅途體驗。

5、戶外旅行雙肩包

戶外旅行，特別是登山，雙肩包可是必備裝備。這款戶外登山包，時尚靚麗的外形有多種顏色可選。多層的大容量設計，方便存放各種物品。防滑透氣的S型肩帶具有減緩壓力的作用，不管男女都能輕鬆背起。防水的面料可以應對各種戶外環境。