坐月子需要重點護理的部位，你都知道嗎？

很多媽咪在生完孩子以後幾乎所有的精力都放在了孩子的身上，對自己的照顧最多就是注意休息和補充營養。其實，在女性月子期間更要注意自己的口腔、乳☆禁☆房、腹部以及私處的護理。為了能夠儘快的恢復身體，應該好好的照顧自己。

女性生完孩子以後幾乎所有的精力都放在了孩子的身上，對自己的照顧最多就是注意休息和補充營養。其實，在女性月子期間更要注意自己的口腔、乳☆禁☆房、腹部以及私處的護理。為了能夠儘快的恢復身體，應該好好的照顧自己。

新媽媽護理重點一：口腔

在月子期間，媽媽的體內激素水準相對較高，即便是少吃多餐也會加重口腔的負擔，因此保護口腔健康就變得非常重要。

為了口腔健康，在購買牙膏的時候應該選擇少刺激、成分更安全的孕產婦牙膏，家中可以配備可以隨時清潔口腔的漱口水。

新媽媽護理重點二：乳☆禁☆房

懷孕以及產後哺乳對於女性的胸部也是一次考驗。因此，女性在月子期間一定要重視自己的胸部護理。

清潔乳☆禁☆房

為了保持乳☆禁☆房清潔，建議媽媽可以使用100%精緻水成分的清潔棉，如果說有溢乳的女性可以使用長效溢乳墊，保持乳☆禁☆頭持久的乾爽和衛生，避免皮膚破裂。

佩戴文胸

女性在月子期間乳☆禁☆房會變大，在白天可以選擇帶有鋼托的文胸，夜晚可以用休閒背心，讓乳☆禁☆房得到放鬆。如果胸部不是很大的女性可以選擇使用休閒的孕婦哺乳內衣。

新媽媽護理重點三：腹部

為了孕育新生命，女性在懷孕以後腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬如果說在月子期間不加以控制，或者是急於收腹，對身體都是不好的。

為了幫助身體腹部的恢復，在月子期間及時使用盆骨帶，在產後幾周內及時收縮盆骨，同時可以結合產婦自己的身體狀況，正確的使用收腹帶。

為了改善腹部鬆弛和妊娠紋：應對腹部鬆弛及明顯的妊娠紋使用精華乳。

新媽媽護理重點四：私處

女性分娩7天以後，惡露會逐漸排除，這段時間裡應當儘量使用產後專用的衛生巾。如果是自然分娩的女性，其私處恢復的時間回更長。

對於剖腹產的女性，為了避免產後對傷口的摩擦，可以使用孕婦專用內褲，減少摩擦。

女性產後在關注寶寶健康的同時更應重視自己身體的調節，因此，女性要多瞭解有關這方面的常識，做好產後護理，更有利於自己的身體健康。