拒絕早起,這樣做早餐,3分鐘搞定嘴刁娃
現在大部分媽咪都是事業型女性,每天一大早就要趕去公司上班,但是在此之前需要搞定孩子的早餐問題啊!亂吃早餐是不行的,這可是會影響孩子的身體發育呢。早起也有一定困難,沒有足夠的睡眠,很難應對一整天的工作以及繁重的家庭任務啊!那該怎麼辦呢?
各位媽咪別著急,其實要給孩子做出美味又營養的早餐,不一定要花費很長的時間,像以下推薦的這些早餐,烹飪方法非常簡單,3分鐘之內即可完成,而且營養健康,關鍵是造型敲!可!愛!再嘴刁的孩子也會吃得津津有味呢!
【哆啦A夢中式包點】
△ 哆啦A夢造型的包點你見過沒?胖乎乎的小圓腦袋,超級萌呢!連大人都忍不住想咬一口了!面皮鬆軟有嚼勁,越吃越香呢。餡料經過多次研磨,已經非常細膩了,完全不會卡喉嚨,即使不喝水連吃3個也沒問題啊!早餐的時候再搭配一杯香濃的牛奶,營養拿滿分呢!
【營養堅果麥片】
△ 有什麼早餐能夠比即食麥片更加省時省力呢?直接往裡面倒開水就好了!嘎蹦脆的口感讓小孩非常喜歡呢!這款麥片裡面加入了各種水果乾和堅果,每種食材都看得見,營養更加豐富更加全面,早上吃上一碗,直到中午都不會覺得餓呢。味道酸甜又飽腹,卡路里非常低,很適合長期做給孩子吃哦。
【動物造型意面】
△ 作為給小孩吃的早餐,意面也是一個很好的選擇哦。這款意面是造型各式各樣的小動物,包括大象、獅子、河馬等等,對於小孩來說具有很強的吸引力,這下就不怕孩子不願意吃早餐啦!意面還特別添加了番茄和菠菜,營養更加豐富,色彩更加鮮豔,很能勾起孩子的食欲。無論是做成湯麵、幹拌,味道都一級棒啊!
【核桃包】
△ 核桃具有健脾補腦的功效,很多媽咪都希望孩子能夠多吃核桃。但是核桃堅果帶有一定的乾澀感,很多孩子因為不習慣這種味道而不喜歡吃。這款核桃包添加了少量的糖分,裡面的核桃餡料經過烹調去除了苦澀感,吃起來香甜可口,孩子會更樂意接受。而且包子做成核桃的造型,對孩子來說也是一個有趣的存在呢,孩子自然更樂意接受啦。
【低脂低鹽營養麥圈】
△ 孩子總是喜歡吃酥酥脆脆的東西,這款麥圈就很能迎合他們的胃口。香脆可口的味道,吃起來像餅乾一樣,但由於是非油炸的烘焙食品,所以油脂含量更低,更加健康。和商場售賣的大部分麥圈不同,這款麥圈更加注重營養的搭配,採用新鮮蔬果和穀物製作而成,可以吃得出來食材原本的味道,不然任何添加劑,既能夠為孩子補充充足營養,或能夠為孩子注入滿滿活力!