寶寶睡覺期間出現這些問題，那就真要注意了！

講真，你們見過小baby睡覺打呼嚕的可愛模樣咩？昨天去閨蜜家看望她的小baby，睫毛長長，皮膚嫩嫩，睡覺的樣子超級萌，還有輕輕的呼嚕聲，想發個票圈分享奇聞結果被閨蜜嫌棄了，說我沒見過世面。。。沒見過世面。。。單身狗怪我咯？

最後強行被她拉著坐在沙發上科普了一下午，美其名曰：打預防針（微笑臉

這針不能我一個人挨，整理了一下閨蜜的科普，分享給大家~

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1、嬰兒睡不安穩

●生理性哭鬧寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等都會讓寶寶產生不適，這時候爸爸媽媽們只要及時消除不良刺激就能讓寶寶安然入睡啦！有時候就是換個尿布的事情~

●環境不適應有的寶寶會對自然環境不適應，比如剛到新的環境啊換了枕頭或者被褥啊，都可能引起寶寶哭鬧。這時候請放下手中的工作，陪他玩耍逗他開心吧~

說到枕頭，這裡要說明一下，一般寶寶3個月以後才需要用枕頭。因為寶寶脊椎是直的，枕頭太高也會引起不適。那長度的話最好是3cm左右為佳，寶寶睡覺時的枕頭應該跟大人區分開，正確地選擇和使用枕頭，有利於頭部的血液迴圈，協助調節神經、體液的代謝活動，幫助寶寶進入安謐的夢境，睡得更香更甜。那這裡就不得不推薦下AiSleep家的兒童記憶棉枕頭，5段式科學護頸，專為2-8歲寶貝調節頸椎。嬰兒級安全記憶棉，幫助寶貝更好入睡~

●疾病影響還有一些疾病也會影響寶貝睡眠。 比如患佝僂病的嬰兒夜間會常常煩躁不安，怎麼哄都沒用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，這大多是白天過於興奮或受到刺激。 此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。

2、睡覺流口水

唾液分泌會受神經支配，年幼的寶寶可能會因為腦發育尚未完善，對唾液分泌的抑制能力及吞咽功能稍差，致使常流口水。 到2-3歲時，吞咽功能及中樞神經進一步完善，就不流口水了。 如果長大了還流口水，就可能是神經或內分泌方面發育不好，或口腔內有炎症以及消化不良等原因引起的，最好看醫生。

寶貝流口水要特別注意個人衛生，及時擦拭，貼身東西要勤清洗，特別是枕頭，要勤洗勤曬，避免滋生細菌，流口水越來越嚴重。fasola日本進口純棉毛巾，採用優質精梳棉，精細紡織而成；巾身厚實，質地柔軟舒適，吸水性強。用來給寶寶擦汗或者洗臉都是很好的選擇。

3、盜汗

有些孩子經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象稱之為盜汗。一旦發現盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。

對於生理性盜汗一般調整生活規律就好，消除生活中的致熱誘因。睡前不要吃太飽，更不要睡前讓寶寶吃大量熱食物和熱飲料；臥室溫度不宜過高，枕頭最好選擇透氣型，AiSleep的這款乳膠枕，採用嬰兒級安全乳膠，嵌入式托扶頭部，自然貼合，承托頸椎。迎合寶貝各種睡姿，多孔設計，再也不怕孩子睡覺滿頭大汗啦！

而病理性盜汗應針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、維生素D等。結核病引起的盜汗，應進行抗結核治療。寶貝盜汗以後要及時用毛巾擦乾皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。還要經常參加戶外鍛煉，以增強體質，提高適應能力，體質增強了，就不會那麼容易盜汗了嚕~

這款純棉空調被夏涼冬暖，冷時保暖不悶熱，熱時吸汗吸水，遠離濕疹。無甲醛、無螢光劑、無致癌芳香胺，溫和呵護寶貝。

4、睡覺打呼嚕

你可能覺得小孩子輕微的打鼾聲萌萌噠，但其實打鼾對孩子來說是一種睡眠障礙。可能引起的問題有寶寶易患感冒、營養不良、引起耳部疾病，嚴重的還會造成智力下降，所以不要輕視這個問題，儘早帶寶貝去醫院檢查病因~

寶貝打鼾比較不嚴重的話，要調整睡姿，枕頭不要太高，不然睡覺會覺得難受。這款記憶枕也是非常棒，很適合5-10歲兒童，貼合頭、頸、肩的生理曲線，全方位保護寶貝頸肩，可以預防高低肩哦~對於保護孩子而言簡直不能更貼心。

5、睡覺磨牙

小孩睡覺磨牙一般是因為精神因素，比如白天過於緊張或者睡前興奮過度；腸道寄生蟲、消化不良、佝僂病等也會導致寶寶睡覺磨牙。夜間磨牙有許多害處，主要是引起牙齒、牙周組織、嗵嚼肌和頜關節等器官的損害。上下牙的直接磨擦會使牙齒過度磨損，而且還會影響睡眠品質。

家長可帶寶貝去口腔科檢查牙齒有無咬合障礙，如有則需進行調整。睡眠時取仰位元有助於減少夜間磨牙的情況。若有腸道寄生蟲要及時服用驅蟲藥。患有佝僂病要及時補充鈣質及維生素d。睡前不要讓孩子看驚險恐怖的電視片，糾正睡前進食的不良習慣也是防止孩子磨牙發生的好辦法。

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