正在練就小蠻腰的你們，這些秘笈要收起來！
在8月21日網路上曝出一組種丹妮的照片，身穿短窄無袖帶著小花的上衣，性☆禁☆感漏香肩；下穿一條寬而松的黑色長褲，展現自己的大長腿，小巧的臉蛋笑起來像個萌妹子穿著這套衣服卻像個高端的禦☆禁☆姐呢！這組照片是種丹妮宣傳剛上映的《結婚為什麼》的照片，在劇中種丹妮飾演史燕，與任重為搭檔，劇中史燕與大蝦是個不打不相識的情侶呢！她把這個角色真是詮釋的淋漓盡致呢！剛開始就受到了觀眾們的喜愛和追捧呢！種丹妮是憑藉著出演《養父》而紅的，讓觀眾們至今印象深刻呢！不僅如此她還演出了《那年青春我們正好》與劉詩詩、鄭愷等明星合作，絲毫不遜色呢，大家都能感受到她的付出和努力。她真是演藝圈的新寵呢，不僅外表靚麗，小小年紀還有著不俗的演技，可以說是集偶像實力於一身呢！在這裡，小編為你介紹一些美白瘦身的食品吧！讓你也變得如此光彩照人。
◆檸檬荷葉茶
檸檬能夠清除體內多餘熱量，去除有毒的火氣，清潤腸道垃圾，使腸道更加通暢哦，加上荷葉利用其內豐盛的荷葉灰，是刮除身體油脂的利器呢。這兩種神奇的小東西加起來製作而成的茶，那必然是減肥加瘦身，美容並養顏的絕佳飲品呢，絕對可以讓你變成漂亮的小公主哦。
◆冬瓜荷葉茶
喝茶是個好習慣，茶香能夠帶來味覺的愉悅，在休閒的時候幫助放鬆心情讓氣氛更加舒緩放鬆，而且喝茶對身體有很多好處，能夠降低膽固醇清心明目，而冬瓜荷葉茶味道爽口，還又非常好的祛濕甩脂的作用，幫助甩掉腹部贅肉，讓愛美女士瘦出小蠻腰。茶配――養生，順自然！
◆荷葉普洱茶
除了咖啡，經常來一杯茶對健康的好處更是大大的。普洱茶除了保健，減肥的作用更是不錯。普洱茶可以促進消化，幫助親們調解腸胃，緩解便秘情況哦。普洱茶對對還降低體內脂肪和膽固醇的含量也是很有用的，經常喝自然能夠瘦身。
◆紅豆薏米茶
紅豆和薏米都具有減肥的功效，兩者混合一起吃，更是錦上添花。紅豆能有效地消腫減肥，對大腿和腰部有明顯的效果。薏米就更不用說，向來被譽為美容養顏界的聖品，且營養價值高，美容達人減肥達人首選的食物哦，而且多吃薏米還有美白效果呢，范爺就曾說過自己經常吃薏米。
◆三草茶
想要修長的身段？想要高端的品味？當二者結合，那便是尚品茶配，修長、白玉、筆挺，這都不是事兒！在品味藝術人生的同時，還能輕鬆瘦身，何樂而不為呢？尚品茶配，更多人的選擇，精選花茶，傳統工藝，靜心研磨，每一步，都體現著我們的心意，美味、健康！
◆阿膠碎塊片丁
阿膠是一種補氣補血的女性美容養顏的聖品，一方面它含有多種人體所需營養物質，讓人體在瘦身養顏的過程中不會產生任何副作用，還會補充營養，另一方面會讓女性的皮膚變得白皙淨透，看起來更加美麗動人，這也是為什麼大部分女性都會選擇的原因，來嘗試一下吧！
◆黃秋葵脆片
最近有一款超級火爆的零食，那就是黃秋葵脆片，口感爽脆，還沒有煩人的粘液，黃秋葵中含有豐富的維生素和礦物質，可以促進腸胃蠕動，有助於消化，它是低能量食物，是非常好的減肥良品，還能延緩衰老，長期食用可以護膚。
◆百草味藍莓蜜餞
細膩果肉，酸甜溫潤的百草味藍莓蜜餞真的不錯，其中含有的膳食纖維可以加速腸胃蠕動，有效防止便秘，有一定的減肥作用，而且其中含有的有效物質還可以分解脂肪，可控制體重，最主要的是百草味藍莓蜜餞含熱量低，吃多少也不胖。
◆無花果果脯
無花果果脯保留無花果顏色，果肉呈紫紅色，領你食欲大增，果脯中富含維生素、礦物質、微量元素等。可讓皮膚白皙有光澤，讓你重回嬰兒肌膚。經常適量地食用，會對人體健康十分有好處。悠閒零食，偏於攜帶。
◆水果乾花果粒茶
水果乾花果粒茶，味道芳香，含有豐富的維生素和各類營養物質，喝水果乾花果粒茶，在喝茶的同時還可以吃果肉，可加速腸胃蠕動，有助於消化，還能排除體內毒素，美容養顏，經常喝，可以避免臉上長痘。
◆紅棗枸杞阿膠糕
大家都知道紅棗是佳品，枸杞也有美容養顏的效果，使皮膚變得光滑。紅棗枸杞阿膠糕更加神奇，可延緩衰老，美白功效強大，其中含有大量的有效物質，增加代謝，起到減肥作用。而且紅棗枸杞阿膠糕含熱量低，非常適合需要減肥的美眉食用，可當零食，偏於攜帶。
◆手工土黑糖老紅糖
紅糖是女性朋友朋日常生活中必不可少的，這一款手工土黑糖老紅糖比普通的紅糖更好，香味濃郁，塊塊都是精華，不僅可以補血還可以讓你擁有好氣色。紅糖營養豐富，還可加速代謝，有不錯的的排毒功效，且含糖量低，美女們可以放心的喝。
◆傳統蜂蜜麻花
風味獨特，酥脆香甜的傳統蜂蜜麻花是小編的最愛，今日推薦給你們，相信你們也會愛不釋手的，不僅好吃，最主要的是吃了不會變胖，早上來一根，好心情也跟著來，都知道蜂蜜有美容養顏的功效，蜂蜜麻花也有哦。
◆豌豆黃豆酥
豌豆黃豆酥是北京的特色食品，它清淺香甜，甜而不膩，吃到嘴裡滑滑的，很是美味，入口即化，可以有效清潔腸道，還有除脂肪、減肥的功效，其中也含有豐富的維生素，可以起到美白肌膚的功效。美女們快來吃吧。
蝴蝶的美麗是經過從蛹蛻變而出的，我們女人也如此要想美麗就要蛻變，而蛻變的過程總是艱難難熬，只要我們堅持，多健身多注意保養，儘量多吃蔬菜水果等有營養的食品，終會能看到自己變白變瘦的效果，有努力就會有收穫，讓自己變得“煥然一新”吧！