產後迅速鏟肉方法,讓你快速瘦回產前狀態
近日,第25屆金雞百花電影節Angelababy因《尋龍訣》中的丁思甜一角被提名最佳女配角。當晚baby一席黑裙加上妖豔紅唇,可以說是全場的亮點。近期的baby可謂是人逢喜事精神爽,不僅事業上取得了不少的成就,出演的《奔跑吧,兄弟》收視率一直居高不下,同時也有不少品牌找她代言,這愛情事業雙豐收的她簡直是人生贏家,天生的寵兒有木有!!!最近baby還傳出懷孕的消息,事實好像也卻是是如此這,即將成為人母可是說是值得恭喜,結婚生子對於一個女生一生來說都是十分重要的,是需要慎重考慮的事,畢竟所需要承受的不僅是生孩子時的痛苦,更值得擔憂的是產後怎麼恢復到現在的好身材呢?小夥伴們也不必太過擔心,畢竟小編這路有產後迅速鏟肉的方法,還不趕緊學起來,讓你產後迅速減肥:
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身,誰都想有一雙纖細修長的美腿,無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿,變成了沒多少人喜歡的梨型身材!讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料,低溫烘焙不上火,口感香濃細滑,不用洗不用熬,簡單一泡就好了,小小包,攜帶方便,飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦,養生美容,是不可多得的健康飲品哦。
★消腫減肥紅豆薏仁粉
吃得方便,吃得健康就選五穀代餐粉!現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味,馥鬱醇正,口感細膩,食用非常方便,營養均衡的,自問世以來,得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你,要不要來嘗試下呢?
★桂花烏龍茶
江南水鄉的特產桂花魚烏龍茶的組合,對於產後瘦身可有大用,當孩子睡著時就千萬不要忘了喝對身體脂肪去除超有效的桂花烏龍茶。桂花烏龍茶含有豐富的茶多酚和油脂去除成分,對減肥可是好到沒話說啊!
★荷葉茶
產後瘦身不僅是瘦肚子,大腿和小腹也是十分需要解決的部位。產後減肥也需要從這兩個地方下手。小編推薦大家喝專門針對大腿小腹的荷葉茶,每天喝一杯,排便通暢了,去除多餘脂肪,不知不覺你就會發現小腹平坦了,大腿也不腫不粗了,身材越來越好了!
★玫瑰花茶
女人如花花似夢,產後的女人更需要被呵護。愛情和玫瑰往往是相伴而行的,都是滋潤女人的法寶。所以在產後就應該將玫瑰花茶喝起來,滋陰美顏,排毒減肥。堅持喝玫瑰花茶,腿也瘦了,小肚腩也不見了,恢復性☆禁☆感好身材
!
★白骨苦丁茶
要說產婦卻是不容易,先是體會了生小孩的苦,之後是成為母親的甜。先苦後甜,就如這白骨苦丁茶一般,只要耐住剛開始的那一點點苦,你就能感受到那回味的甘,懂得甘的那美妙,先苦後甜,減肥過程或許艱辛,但過後可都是美好的!
★南瓜片
南瓜是秋天最常見的蔬菜,現在正值秋季,這個時間產後媽媽南瓜太合適了。南瓜好消化,能使大便通暢,有很好的減肥效果。同時還能使肌膚豐美,使得媽媽們不僅身材恢復,顏值同樣往上升。南瓜幹味道很好,香香脆脆,薄酥但是有味道,當做零食可好吃了。
★水果燕麥片
可能在產後由於疲憊,所以食欲下降,只是想吃些簡單的食物。燕麥片也是作為代餐的好物哦,瘦身保持身材簡直不在話下,搭配多種東西如優酪乳、無脂奶粉、水果、堅果等減肥好物一起食用,讓你的瘦身之路更加暢通無阻,一個月之後就能瘦掉整整一圈哦!
★桂圓枸杞紅棗茶
桂圓、枸杞、紅棗是女性的三大法寶,對調理產後女性身體十分有益。這花茶可是這三大法寶都擁有哦,效果自然很強大。味道香甜,美容養顏的同時,還能促進我們腸道的消化,排出身體多餘的廢棄物,再也不用擔心脂肪堆積在體內啦!
好啦,小編的介紹就進行到這,好期待baby和黃曉明的孩子,如此郎才女貌的一對,想必孩子不是俊男也是美女。也祝福各位媽媽能夠擁有好身材。