原來真正懷孕時間才38周！前兩周寶寶哪去了？

每個知道自己懷孕的女生一開始肯定是又驚又喜，感覺一切都是那麼神奇美妙，伴隨而來的是迷茫、小慌亂，對肚子裡面的小生物充滿好奇。莫慌，有小編在，接下來先向各位准媽媽普及孕期知識。

在懷孕的第一個月，肚子裡的寶寶怎樣了：

第1~2周，你還沒懷孕呢！不過醫生總是以這個日期為起點，計算40周的孕期，實際上真正懷孕的只有38周。

第3周，卵子和精子合體了！嬰兒的性別、遺傳的相貌，在這個相遇的時刻就已經決定了。

第4周，胚胎開始著床。胚胎著床時，大部分人會有輕微出血。

關於產檢各位准媽媽要注意：

產檢這個月你還可以不用產檢，第一次正式產檢一般是孕12周（每7天為一個孕周），但如果出現下腹疼痛、出血、噁心伴隨眩暈等症狀，果斷去醫院。

HCG：在胎盤形成的過程中，會產生HCG，它能幫助胎盤形成，同時借助高水準的雌激素與黃體酮，刺激胎盤的順利發育。在胎盤形成的過程中，體內的HCG會大量流人母親的血液中，在第2周結束時，在母親的尿液中就可測出HCG。

我們常用的試紙測孕，是在受精後7~10天后檢驗，就是檢測尿液中是否含有HCG，準確率接近100%。

孕早期：孕1~13周，即第1~3個月

孕中期：孕14~27周，即第4~7個月

孕晚期：孕28~40周，即第7~9個月

准媽媽要切入孕婦生活模式：

懷孕前後3個月，孕婦需要補充葉酸。

可以大大減少寶寶出現神經管缺陷（脊柱裂）的概率，同時預防早產。

請一定戒掉煙酒。

孕媽在懷孕前3個月抽煙或者喝酒，對胎兒腦部發育的傷害是最大的，還容易引起流產。減少咖啡因的攝入。

美國食品藥品管理局（FDA）建議孕婦戒除或者限制咖啡、可樂、茶、可哥、巧克力和一些治療頭痛的藥物。根據研究，前3個月一天飲用3杯或者以上的咖啡或茶，流產的概率會增高一倍。

不要燙髮和染髮。

如果一定要去理髮店，選擇人最少的時候去，避免吸入化學製劑。

不要使用指甲油和洗甲水。

不要吃生肉。

養狗對懷孕沒有太多影響，養貓的話最好做個弓形蟲檢查，並且遠離貓的排泄物。

最好吃有機的、沒有噴過農藥的蔬菜和水果。

孕早期可以散步，慢跑，或步行到超市購物、做一些孕期運動或練習瑜伽。

過多的休息和運動不足也會增加疲憊感，在恢復體力方面，少量運動比在沙發上躺一會兒更有效。但要注意不要運動過度。

如果要化妝，需要選用低致敏產品，避免產生粉刺。

准媽媽們，為了寶寶不要太貪玩，不要太貪美哦，你的十個月忍耐可以換來寶寶的健康。准媽媽也別太擔心要準備的東西，參考一下小編為你安利一些必備品，懷寶寶的同時也要愛自己。