產後引起的盆骨損傷，解決方法在這裡！

前兩天有位媽媽諮詢Tina，產前未出現任何背痛等症狀，產後前幾天也並沒有出現異常，媽媽順產生產時也一切順利，並未造成骨性產道損傷。

可是產後第10天開始突然出現恥骨分離處疼痛，站也不是，坐也不是。

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其實之前Tina就看到過類似這樣的案例：某醫院遇到三例新媽媽均為足月順產媽媽，且都因為產後出現恥骨聯合分離等骨盆損傷而就醫。

經過詢診才發現，原來竟是因為媽媽產後睡了過軟的床，損傷都因在席夢思床上翻身起坐時發生的。

那麼為什麼媽媽睡過軟的床會導致骨盆損傷呢？

今天我們就來說說。

在孕末期的時候，媽媽卵巢會分泌出一種激素，它就是鬆弛素，這原本是為了媽媽能夠順利自然分娩而準備的，因為此物質可以鬆弛生☆禁☆殖☆禁☆器官中各種韌帶和關節，這樣非常有利於分娩，但是這樣也同時導致骨盆穩固性降低，也就是說骨盆變得鬆散。

如果媽媽選擇較軟的床墊，其彈力好，當媽媽躺在床上左右活動時就會產生阻力，好不容易壓下去，重力移動又會彈起，這很不利於新媽媽翻身坐起。

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一旦新媽媽急速起床或翻身，就很容易在此時造成骨盆損傷。

看到這裡，媽媽們明白了為什麼會出現這種問題了嗎？

所以Tina建議媽媽們在產後最好睡硬板床，如果家裡沒有硬板床，則宜選用較硬的彈簧床。

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高級母嬰護理tina老師簡介：美好孕產嬰科研培訓中心創始人，國家級母嬰護理講師，高級育嬰師講師，高級營養師。美好孕產嬰是高級母嬰護理tina老師主打理念，讓感性趨於理性。科學、專業、實用、有趣。

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